🈵直前予約受付中です！9/23福島市 秋の養生イベント『ととのうワタシ時間』（投稿ID : 1rlb9k）

秋の特別イベント 〜ととのうワタシ時間（秋のととのえ養生会）〜 漢方×ヨガ×背面ケア いつも頑張っている自分を内側と外側から解放する時間、過ごしてみませんか？ 今回は薬膳のおやつとお茶でお肌の調子も整えます。 秋は、呼吸・お肌・大腸がそっと揺れやすい季節。 ゆっくり背中をゆるめて、呼吸を深めます。 後半は、秋の体をやさしく潤す漢方養生ミニ講座 ＋体質チェック を。 体質は季節や生活でゆらぐため、 前回と違う結果になることもあります。 “今のわたし”を知る時間に。 EU生まれの背中ケアツール Back Mitra（バックミトラ） も体験できます。 背中の下にそっと置くだけで、 肩や骨盤まわりの硬さがすっとゆるむ施術級セルフケア。 最後は、お茶とおやつでほっとひと息。 静けさの中で、ととのう時間お楽しみください。 9/23（祝）／背面ケアのヨガ＆漢方養生ミニ講座（秋を上手に過ごすための体質チェック付き）。 お肌プルプル薬膳デザートとお茶をご用意致します。 14:00〜16:30 残席わずか。 ただいま直前予約受付中です。 参加費：一般6,000円 （背中ケアクラス4,000円＋漢方ミニ講座4,000円＋ 体質チェックと薬膳おやつ付き） 3回チケットご購入の方：5,500円 ご参加希望はDMまたは下記リンク内から。 ホームページ↓ https://linktr.ee/kaorela_yoga/ お申し込み↓ https://airrsv.net/kaorelayoga/calendar #秋 #ととのう #backmitra #漢方 #養生