2024/1 オンラインヨガ&福島市対面ヨガクラス（投稿ID : 17fybw）

1月予定🗓 ⚫︎オンライン朝ヨガ平日6:30〜7:00、 ⚫︎福島市対面ヨガ1/7,14,18,25,27 16:30〜17:30 ※1月は御倉邸で行います　 プライベートヨガ、骨格パーソナルセッションは各自のお時間　 1月は1年のスタートの月　 土台固めをしっかり進めていきます　 土台をしっかり整えてバランスの取れた身体 身体と呼吸の調和 身体と呼吸、こころのつながりを大切に進んでいきます こちらのヨガクラスでは 肩こり、腰痛、膝痛などの緩和 身体の外側だけを振り回すのではなく 土台である骨格、背骨の動きを丁寧に取り戻して しっかりと土台から立て直していきます 今月もしなやかに進んでいきましょう　 どうぞよろしくお願い致します🙏🏻 お問合せ、お申し込みは直接メッセージまたは下記リンク内からお願い致します お問い合わせ↓ https://kaorela.jimdofree.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/ ヨガお申し込み↓ https://kaorela.jimdofree.com/%E3%81%8A%E7%94%B3%E3%81%97%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A0/ ヨガサークル結 担当ヨガインストラクター 薬剤師 骨格ケアセラピストでもある講師が 体の土台からしっかりと整えて、ヨガの動きで こころも整えます 新年新しい気持ちで何かを始めたい方 ヨガは好きだけど、最近ヨガしてないなあという方も ご参加ご希望の方はお問い合わせください よろしくお願い致します✨