オンラインで気軽に♪ヨガクラス（投稿ID : 12484c）
更新2023年5月26日 22:11
作成2023年5月17日 07:23
ご覧いただきありがとうございます。 ヨガインストラクターのYuiです。 子供から大人のみなさんの心と身体の健康に寄り添うヨガのレッスンをしております。 【大人の方向けヨガ】 ヨガの呼吸法やポーズを取り入れてレッスンを行います。約４０分～６０分のクラスです。 ヨガの経験がない方、自分ケア時間を作りたいけれど何をしようか迷っている方など、無理なく心地よくできるヨガを提供します♪ 【英語で一緒に！親子ヨガ】 年齢層に合ったヨガのポーズや呼吸法、短い瞑想などを行います。大人のクラスとは違い、歌、ダンス、ヨガ様々なアクティビティー、想像力を使ったクラスです。簡単な英単語や歌を覚えながらやってみよう✨
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