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子育てママ・パパ向け パーソナルレッスン(投稿ID : 1hv1ya)

更新2025年6月17日 23:44
作成2025年6月6日 00:57

子育て中で運動をしたいが、なかなか時間が作れないという方向けのパーソナルレッスン 子育てをされていてなかなか時間を作れない、でも何かしたいと思っている方は多いはず。 実際私の妻がそうでした。 日々疲れてしまっている自分を癒してあげるため、運を動かす運動+メンタル向上の時間を作ってみませんか? 誰でもできる簡単で、より安全なエクササイズをご提案いたします。 私が使いますのは、マットサイエンスと言い、主にコアスタビリティー、(体幹、肩甲帯、骨盤帯の周り)をほぐす、鍛えるエクササイズです。 ◾️講師 なりたまさあき ◾️資格・実績 AFAAインターナショナルライセンス取得 スポーツ科学部主席卒業 現役陸上競技指導員 ◾️費用 ¥2,000/30分 延長など時間の相談も承ります。 北九州市、遠賀郡以外の地域の方は、距離に応じて別途交通費もご相談させていただきます。 ◾️場所 ご自宅近くの市民センターなど使える場所、またはご自宅でも可 ヨガ、ピラティス、エクササイズなど、マットの上で行う運動をルーツに持つ"マットサイエンス"。 マットサイエンスという、幅広い選択肢の中から、あなたにピッタリ合うエクササイズメニューを作成、一緒にマンツーマンでレッスンをいたします。

直接/仲介直接
地域
JR鹿児島本線(下関・門司港~博多) - 水巻駅
開催場所-

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ありがとうございました。

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Rママ

ご夫婦共に、素敵なご対応をしていただきました! またご縁がありましたらよろしくお願...

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