【志免町】ヨガ初心者大歓迎 ヨガ×セルフケア（投稿ID : 1ek1bt）
更新2025年1月20日 10:03
作成2024年12月28日 22:02
志免町のシーメイトで 1月18日 10:20-11:20 の参加者募集中です 肩こり、目の疲れ、冷え性などのお悩みや体調をお聞きしながら ヨガ×セルフケアのレッスンを展開しています 生活に取り入れやすいほぐかたなどご紹介しています おひとりでもお気楽にお試しください お客様の声 ・身体の使い方がわかった ・肩こりほぐしのワークは日常でつかえる ・腰痛がヤバいと思ったときに腰痛予防のワークで改善できた ・呼吸が深まって気持ちよい こんな人に向いています ・テレビやネットで数々の健康情報は知っているけれど どれが良いかわからない、良いと思っても続かない ・運動したほうがよいとは思うけどなかなか続かない ・自分の身体をケアする時間がない 医療行為ではないため、症状の改善をうたうものではありません 日々のケア、予防につながる運動を行うものとなります 土曜日午前中シーメイトの和室でお待ちしています 2025年1月 お試しレッスン60分 500円 定員6 1月11日 10:20-11:20 (満席）につき 次回開催 1月18日 10:20-11:20 の参加者募集中です
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