リズムジャンプ教室 （投稿ID : xk9cd）

リズムジャンプとは？
音楽のリズムに合わせて様々なジャンプを行いながら
リズム感を高める楽しいトレーニングです🎶

リズム感を高めると？
動きに強弱が出てメリハリがつくことによって
運動パフォーマンスの向上や怪我の予防に繋がります🎶

また音楽に合わせることで
脳も活性化される為認知予防にも良いとされております！


現在幼稚園や保育園、小学校のスポーツクラブ
中学・高校の部活動、プロスポーツなど
幅広くリズムトレーニング取り入れられております🎶


子供にオススメ🎶
↓↓↓
・運動神経が最も発達すると言われる
ゴールデンエイジ期に最も大事と言われる
【リズム感】をリズムジャンプで手に入れませんか？
運動の基礎となる【リズム感】を手に入れてから
各種専門スポーツへいきましょう🎶

・またリズムジャンプはルールを守りながら行うことで
◾︎見る◾︎聞く◾︎並ぶ◾︎真似をする◾︎表現する
などなど社会性の部分も向上が期待できるため
教育の分野でも期待されております！



大人にオススメ🎶
↓↓↓
・リズムジャンプは名前の通りジャンプします！
ただジャンプとなると苦痛になる人も……
ですがリズムジャンプは音楽に合わせて
みんなと行うことで自然と笑顔が！！！
普段なかなか運動できてない人は
運動不足の解消にいかがでしょうか？？

・もちろんですがダイエットにもオススメです🎶


リズムジャンプは大人も子供も楽しめるトレーニングです！
親子で一緒に楽しく体を動かしてみませんか？



ぜひ1度体験しにきてください！！


【日時】令和4年10月22日(土)18:00~19:00
【場所】ワークアウトスタジオソレイユ
【住所】愛媛県松山市平和通4丁目3-1シャンティ平和通1Ｆ
【料金】¥1100-/人 ※家族割・友達割有
【定員】10名(先着順)
【持物】室内シューズ、水分、タオル、動きやすい服装


何か不明な点があれば気軽にお問い合わせください！