即効性あり！眼精疲労に効くツボ （投稿ID : 1gpct1）

こんにちは、アリエス柏のRISAKOです🌿
柏駅西口すぐ、ドライヘッドスパ専門店「アリエス柏」より、今回はとっても多いお悩み、「眼精疲労」についてご紹介します👀✨

スマホ・パソコンを使う時間が長い方、こんな症状ありませんか？

目の奥がズーンと重い

夕方になるとピントが合いづらい

頭痛や肩こりがセットでやってくる…

これ、放っておくと【睡眠の質の低下】【自律神経の乱れ】にもつながるんです💦
今回は、そんな眼精疲労に「即効で効くツボ」をご紹介しつつ、当店の施術との関連もお話していきます♪

■ まず知っておきたい！眼精疲労と自律神経の関係
現代人の目は酷使されすぎていて、交感神経が優位になりがち。
この状態が長く続くと、自律神経が乱れ、頭痛・不眠・イライラ・倦怠感など、体全体に影響を及ぼします。

でもご安心ください☺️
正しいツボ押しと、ドライヘッドスパのケアで、緊張をゆるめることができるんです♪

■ RISAKOおすすめ✨眼精疲労に効く即効ツボ！
👆【攅竹（さんちく）】
眉頭のくぼみにあるツボで、親指で気持ちいい程度に5秒ほどプッシュ×3回が目安です。
→ 目の奥の疲れ、まぶたの重だるさに◎

👆【睛明（せいめい）】
目頭の少し内側、鼻との境目にあるツボ。
→ 目の疲れ、ドライアイ、鼻の通りにも良いとされています♪

👆【風池（ふうち）】
後頭部の髪の生え際、くぼみに指をあててグーッと押す。
→ 目の疲れだけでなく、首肩こり、頭痛にも効果的💡

■ ツボ押し＋ドライヘッドスパで“芯からスッキリ”へ！
おうちでのセルフケアはもちろん大事ですが、
溜まりきった疲れをスッキリさせるには“プロの手”も大切✨

アリエス柏では、眼精疲労・自律神経の乱れに特化した【ドライヘッドスパ】をご提供しています。

＼こんな方におすすめ／
✅ 睡眠の質を高めたい
✅ 目の奥のズーンとした重さを取りたい
✅ 首肩のハリもつらい
✅ PCやスマホ時間が長い
✅ 朝スッキリ起きられない

特に人気のコースは、
💆‍♀️「極上ドライヘッドスパ60分」
リクライニングチェアでゆったり寝たまま、頭～目の周辺をしっかり緩めます♪

施術後は、「目が軽くなった！」「頭が冴えた！」というお声を多数いただいています😊

■ 柏駅近くで癒されたいあなたへ🌙
柏駅西口から徒歩3分の立地にある当店は、
プラネタリウムのような空間🌌と、丁寧なカウンセリングが魅力♪

都内有名サロンで経験を積んだセラピストが、心を込めて対応いたします🌼
美意識が高く、明るいスタッフばかりなので、安心してご来店くださいね✨

💡セルフケア豆知識コーナー
寝る前に「攅竹」＋「風池」をほぐしてからベッドに入ると、目の疲れが軽減し、入眠しやすくなります♪
ドライヤー後の温まった頭で行うと、より効果アップ！

ご予約はこちらから✨
📍 柏市のドライヘッドスパ専門店 アリエス柏
🖥【アリエスホームページ】
👉 https://kashiwaaries.com/

今夜も、すこしでも目と心が楽になりますように…🌙
アリエス柏のRISAKOでした☺️