もう一度言います。
客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。
宗教、ネットビジネス、等の悪徳商法 不適切なメッセージなどはご遠慮ください
敬意あるかたでしたら、お気軽にお問い合わせください。冗談が通じないわけでは、ありませんが。
、ボランティアまたは、
メールのみのご連絡お願い致します。その後お電話での対応となります。
パーソナルトレーナー
1
1か月~3か月でご自身の目標を卒業
自営業者です。
腰痛、肩こり,膝痛、松戸市、千葉県、東京都 訪問鍼灸マッサージ師 パーソナルトレーニング千葉県松戸市 馬橋 松戸宣行の人権敬意需要ある方のみのフィットネス場
健康松戸21応援団 松戸市の企画に登録していますので、
ぜひ、予防医学に興味ある方、お問い合わせください。
パーソナルトレーナー
1か月~3か月でご自身の目標を卒業
きついトレーニングありません。
心拍数 トレーニング時、80後半ぐらいが基準。休憩時は、70前後
74歳 糖尿病予備軍 ストレッチをめんどくさがる特に脚、片足シーテッドスクワット 求心性収縮のみ 十回四セット、40回以上 自重 懸垂一回 デップス 自重10回 プランク 自重とプラス26キロ 10秒維持 ぐらいの実績、
筋肉痛が出る確率部位別、五回に一回また10回1回ぐらいです。
というようなリハビリもあります。
1か所5分<ビックスリーポイ種目での箇所> 70歳<160センチ腹囲85cm弱to2年後腹囲74cmで維持>でもできる簡単トレーニング、効き目は20歳と同じ、10代と同じ効き目。
パーソナルトレーナー
自重トレーニング等に興味ある方、
トレーニングメニュー 軽度腹筋割れ6パックが目標または卒業 内臓脂肪の低下
①スクワット種目、②体幹種目5~6種目からからお好きなものを、ローラー腹筋含む
③背筋種目、懸垂補助まで。ビッグ3ポイやつです。自重トレーニングですので。
重要POINTあくまでも運動きっかけが欲しい人向け 早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。
スポーツ、運動になじめるように一緒に頑張りましょう。
セルフストレッチ等の基本的な種目、大きい筋肉専門。
重要POINTあくまでもきっかけが欲しい向け
早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。
気に入らなかった場合は、敬意がないので、問い合わせしてこないので、こちらとしても安心で、客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。
もう一度言います。
気に入らなかった場合は、敬意がないので、問い合わせしてこないので、こちらとしても安心です、客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。
もう一度言います。
客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。
ファミコンの相手
ファミリーテニスと、サッカー勝負したい方、
自重トレーニング等に興味ある方、
トレーニングメニュー 軽度腹筋割れ6パックが目標または卒業 内臓脂肪の低下
①スクワット種目、②体幹種目5~6種目からからお好きなものを、ローラー腹筋含む
③背筋種目、懸垂補助まで。ビッグ3ポイやつです。自重トレーニングですので。
重要POINTあくまでも運動きっかけが欲しい人向け 早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。
スポーツ、運動になじめるように一緒に頑張りましょう。
セルフストレッチ等の基本的な種目、大きい筋肉専門。
重要POINTあくまでもきっかけが欲しい向け
早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。
ダンスに興味ある方
ハードロックに興味がある方
重要POINT、あくまでも健康のきっかけが欲しい人向け
早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。
セミナー失敗体験の冗談交じりについて聞きたい方
混同しないアドバイスをなるだけ致します。
一部代償動作について
お気軽にお問い合わせください。
スポトレも
リハビリの延長線上にありますので、筋肉痛に関しての疑問にお答えできます。
気に入らなかった場合は、敬意がないので、問い合わせしてこないので、こちらとしても安心で、客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。
o
資格 平成13年11月 普通自動車第一種 免許取得免許平成17年 4月 あん摩マッサージ指圧師 鍼灸師 免許取得
平成21年柔道整復師 免許取得
現在英検2級勉強中です。
スポーツ歴
サッカー歴小学校のみ バスケット歴 ストリートのみ ソフトボール歴 小学校のみ
プレステ2 FIFA2003 とナムコ1987年ファミリーテニスが 自称 販売元開発者よりプレイが
うまいので、世界一レベルです。
ダンス歴、とびとび6年ぐらい。ヒップホップ、、ポップ
ダンスジャル
とびとび6年ぐらい経験したダンス、アニメーションダンス、ポップ、ヒップホップ、1-2回レベル、フットワークス、ハウス、クランプです。
ダンス初級レベル
ラジオのfmでやっている。power rock 東京ダンスパークたまに聞いています。
現在週一回のトレーニングも、ビックスリー、スクワット、60キロ、 ベンチ60キロ、デット90キロで維持しています。
。本気で自重トレーニング 腰痛改善 英会話 日常英会話レベル英検二級 メンバー募集 宗教、ネットビジネス、不適切なメッセージなどはご遠慮ください募集年齢健康松戸21応援団 松戸市の企画に登録していますので、 ぜひ、予防医学に興味ある方、お問い合わせください。 20歳 〜 43歳 (投稿ID : 15fn6j)
更新2024年3月28日 17:17
作成2024年3月28日 17:17
閲覧数:1067
ジャンル | その他 |
名称 | 松戸宣行の人権敬意需要ある方のみのフィットネス場 トレーニング出張可 鍼灸マッサージは、出張のみ リハビリトレーニング等必須 |
地域 | |
住所 | 東京都 出張場所 と千葉県松戸市西馬橋2-11-21 トレーニング場 |
営業時間 | 14:00〜04:00 |
直接/仲介 | 直接 |
連絡先 |
投稿者にメールで問い合わせ
※問い合わせは会員登録とログイン必須です
注意事項
ジモティーからの注意事項
詐欺やトラブルにご注意ください
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