ジョギングインストラクターとしてのジョギング指導と、パーソナルトレーナーとしてのトレーニング、コンディショニング指導により、双方の良さを十分に引き出した指導を行い、現状よりも楽に、ケガが少なく歩ける・走れるような支援をいたします。 ご興味のある方はぜひお知らせください。 【このような方にお勧め】 ○お客様のお悩み・目標に合ったレッスンをしたい ○ペースを気にしないで歩く・走りたい ○他人に知られないでレッスンをしたい ○じっくりと走り方歩き方の動きを習いたい Etc. 【レッスンの流れ】 ○レッスン前にお客様のお悩み・目標等を事前相談させていただき、それらに合ったレッスンプログラムを作成します。 ○現状の歩き方、走り方を動画にて撮影いたします。 ○それらを踏まえてレッスンを実施します。 ○レッスン後にはパーソナルストレッチにて疲労回復、可動域拡張、けが予防を図ります。 ○次回の予約を決めていきます。 【料金】 1回6,000円(お得な4回セットもございます) 【料金に含まれるもの】 パーソナルジョギングレッスン パーソナルストレッチ 施設利用料 傷害保険代 【その他】 千葉市在住・在学・在勤の方は値引き可能です。 【詳細URL】 https://enjoyjogging.kei-wind.com/chibanaraigoto2021/
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