英語と日本語で学ぶオンラインヨガ開講（投稿ID : lo2qo）

横浜のヨガスタジオ「ラサリラヨガ」のオンラインクラス。 ポールとトモエ、夫婦で指導しています。 以前は海外居住の外国人の生徒向けに行っていたため、クラスは完全に英語でしたが、日本人にも参加しやすい時間帯に開講することになりましたので、今後は皆様のリクエストに応じて日本語も織り交ぜながら進めていきたいと思っています。 私達のクラスではアライメント（正しい姿勢）を重要視し、状況に応じてプロップス（補助道具）を使います。補助道具といっても、ご家庭にあるフェイスタオルやダイニングチェアを準備していただくだけで結構です。 ヨガが初めての方、運動不足の方等、どんな方でも安全に無理なく練習していただけるよう丁寧に指導させていただくことを心掛けております。 どなたでもお気軽にご参加ください。皆様とお会いできるのを楽しみにしております。 https://rasalila.jp/online/