★ピラティスは心と身体のリハビリです。癒しの音楽が流れる中で硬くなっている身体をほぐし、ゆったりと心と身体のバランスを整えます。呼吸法と笑いで免疫力をアップ！転びにくいカラダを目指しましょう^_^肩こり、腰痛、坐骨神経痛、尿漏れなどで悩んでいましたら是非一度おいでになりませんか？体験レッスンは無料です。お気軽にどうぞ^_^(ヨガマットなければ事前にご一報ください。貸し出し用をお持ちします)■少人数制 5〜6人 ソーシャルディスタンス■市川市 東西線妙典駅徒歩5分■ふれあい館 高架下■第2と第4 火曜日 14:15〜15:40■会費 1回700円◆体験無料■持ち物 飲み水 ヨガマット(体験の日のみ貸し出しも可能です。)■ストレッチ用にフェイスタオル1本(80cmくらいの物。足の裏に引っ掛けて使います)★連絡先 08043270525 梅木ショートメール可能ジモティのメールだと気づかない場合があるのでショートメールかお電話頂けますと助かります。よろしくお願い致します。
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良い まあこ
丁寧にご対応頂きました！またご縁がありましたらよろしくお願いいたします
良い hi
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