【11月16日(土)スターツおおたかの森ホールにて子連れＯＫ！ヨガレッスンを開催します】（投稿ID : fpziu）

こんにちは。スタジオclover流山おおたかの森です🍀 スタジオcloverは、入会金・年会費無料で、その場でレッスン費用だけを都度払いでご利用いただけるので、期限に縛られることなく、ご自分のペースで通っていただけます☺ また、レッスン料は通常1,800円ですが、初めてご利用の方は初回料金1,000円で受けられます！ しかもLINEで友達登録していただくと、もう１度1,000円で受けられるお得なクーポンを配信中✨ 場所はスターツおおたかの森ホール。駅直結で楽チン🎶ぜひこの機会にお試しください❕ 🍀子連れOK！やさしいストレッチヨガ 日時：11月16日 (土)⋅午前9:15～10:15 やさしいストレッチヨガは、身体をほぐす動きから始め、伸ばす、曲げる、ねじる、のアーサナを中心に身体をストレッチし、呼吸法も交えて身体全体のバランスを整えます。特にヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。 🍀子連れOK！やさしいハタヨガ 日時：11月16日 (土)⋅午前10:45～11:45 ハタヨガは、様々なタイプのヨガの中でも最も基本的なスタイルです。ベーシックなアーサナ(ポーズ)を中心に、深い呼吸とともに丁寧にじっくりと身体を動かしながら、しなやかな心と身体を目指します。 ヨガが初めての方、肩こり・腰痛などの不調を改善したい方、早い動きが苦手な方、程よく身体を動かしたい方にお勧めです。 ヨガをしたいけど子どもを連れていけるところがない、というご意見がたくさんあったため、ご要望にお応えしようと子連れヨガのクラスを作りました。 🌷お子様と一緒に来ていただき、お子様は同じフロア内のチャイルドスペースで、クローバー受付スタッフが対応いたします。お母様の目に入るところでお子様をお預かりするので安心です。 受付スタッフは保育士や看護師等の資格は持っていません。誠意を持って丁寧に子ども対応いたしますが、場合によってはレッスン中にお母様にもご協力いただく場合がありますことをご了承ください。 運動不足や、体の硬さ、ちょっとした不調を感じているけど、子どものこともありなかなか自分の体調管理ができていない、そのようなお母様にぜひ参加していただきたいクラスです。 場所：スターツおおたかの森ホール　１F　リハーサル室 対象：どなたでも参加できます。お一人での参加も可能です。お子様は1歳～未就学児とさせていただきます。 運動量：１～２ 料金：1,800円　当日現金払いでお願いしております。 　◇初回体験は1,000円で受けられます。 持ち物 　・ヨガマット(バスタオルでも可) 　・動きやすい服装 　・飲み物 　・汗ふきタオル 　・必要により、子どものおもちゃ、おむつ等 ＊予約後に メール(studioclover4@gmail.com)かラインで一緒に来られるお子様の情報をお知らせください。 ①お子様のお名前 ②お子様の年齢 ③参加日 ④参加クラス インストラクター　midori 体調不良、運動不足・ストレス解消、ダイエット…ヨガを始めるきっかけ、入り口は人それぞれ。まずは始める、続ける事が第一歩です。 ヨガを続けていると、自分の身体が変わっていくことに気づきます。小さな変化でも積み重ねていくことで、それは自信に繋がり、自己を肯定することは心の安定にも繋がります。日々の生活の中で豊かな気持ちを持てるよう、皆さまをサポートしていきたいと思っています。 🍀ご予約・お問い合わせはこちらから👇 https://studio-clover.com/ 🍀LINEの友達登録でお得なクーポン配信中⚡ http://nav.cx/6kqCG78 🍀facebook https://m.facebook.com/studioclovernagareyamaootakanomori 🍀Instagram https://www.instagram.com/studioclover.nagareyama/ 🍀流山forest net 流山市の子育てママの為のアメーバブログ https://ameblo.jp/nagareyama-forest-net/