寒くなり始める季節に。むくみ解消ヨガ（投稿ID : ag95x）

寒くなり、体が縮こまり血流が悪くなる冬。 この時期になると、体のむくみが木になる方は多いのではないでしょうか。 今回のヨガは、みなさん気になるむくみ解消がテーマ。 女性がむくみやすい脚や顔を丁寧にほぐしてからヨガを行う事で血行促進を促していきます。 レッスンは、自宅でのボディケアを学びたい方にオススメ。 おうちでできるヨガ・ストレッチをやってみたい！という方は、ぜひご参加くださいね！ 　　　　　＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ ＜開催日＞ 2018年11月30日（金）　10:00〜10:45 ＜講師＞ Blueocean 飯嶌先生 ▶︎BlueoceanのInstagramはこちらから https://www.instagram.com/blueocean_insta/ ＜参加費＞ １人1,000円 ＜定員＞ 10名 ＜持ち物＞ ・ヨガマットもしくはバスタオル２枚 ・動きやすい服（ショールーム内にこ着替えスペースもご用意がございます） ・飲み物 ・汗拭きタオル ＜開催場所＞ フレスコショールーム（千葉県千葉市中央区千葉寺町1210-5） ショールームにはキッズルームがございます。 女性スタッフもおりますので、一緒に遊びながらイベント中はお待ちいただけますよ♪ 毎回キャンセル待ち続出の、エクササイズレッスン。 ご予約はお早めにどうぞ♪ ▽詳細・ご予約はこちらから！▽ https://www.frescohome.co.jp/kurashi/article/article_162.html