リンパすっきりヨガ（投稿ID : 9kcb3）

暑い夏の真っ最中。 涼しい部屋で冷たい食べ物を食べてのんびり・・・ 暑いから外に出たくない・・・ そんな時、体の中にどんどん老廃物が溜まっていくものです。 そこで！夏のヨガ体験してみませんか？ 時間は４５分と手軽な長さなので、家事や育児の合間でのご参加大歓迎です♪ 今回のレッスンは、前半でリンパ周りをほぐしたあと、後半ヨガでじっくりと身体を伸ばしていきます。 むくみが気になる方、デトックスしたい方にオススメです。 暮らしのかけらヨガは、初心者の方にもとってもおすすめ！ しばらく体を動かしていないけど・・・ いきなりヨガスタジオに入会するのはなんだか不安・・・ そんな方は、一度ヨガってどんなものなのか体験してみませんか？ とっても気持ちよくて、心も体もすっきりしますよ♪ 　　　　・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ ＜開催日＞ 2018年8月31日（金）　10:00〜10:45 ＜講師＞ Blueocean 飯嶌先生 ＜参加費＞ １人1,000円 ＜定員＞ 10名 ＜持ち物＞ ・ヨガマットもしくはバスタオル２枚 ・動きやすい服（ショールーム内にこ着替えスペースもご用意がございます） ・飲み物 ・汗拭きタオル ＜開催場所＞ フレスコショールーム（千葉県千葉市中央区千葉寺町1210-5） ショールームにはキッズルームがございます。 女性スタッフもおりますので、一緒に遊びながらイベント中はお待ちいただけますよ♪ 毎回キャンセル待ち続出の、エクササイズレッスン。 ご予約はお早めにどうぞ♪ ▼　詳しくはこちら！　▼ https://www.frescohome.co.jp/kurashi/article/article_141.html