暑い夏の真っ最中。 涼しい部屋で冷たい食べ物を食べてのんびり・・・ 暑いから外に出たくない・・・ そんな時、体の中にどんどん老廃物が溜まっていくものです。 そこで!夏のヨガ体験してみませんか? 時間は45分と手軽な長さなので、家事や育児の合間でのご参加大歓迎です♪ 今回のレッスンは、前半でリンパ周りをほぐしたあと、後半ヨガでじっくりと身体を伸ばしていきます。 むくみが気になる方、デトックスしたい方にオススメです。 暮らしのかけらヨガは、初心者の方にもとってもおすすめ! しばらく体を動かしていないけど・・・ いきなりヨガスタジオに入会するのはなんだか不安・・・ そんな方は、一度ヨガってどんなものなのか体験してみませんか? とっても気持ちよくて、心も体もすっきりしますよ♪ ・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ <開催日> 2018年8月31日(金) 10:00〜10:45 <講師> Blueocean 飯嶌先生 <参加費> 1人1,000円 <定員> 10名 <持ち物> ・ヨガマットもしくはバスタオル2枚 ・動きやすい服(ショールーム内にこ着替えスペースもご用意がございます) ・飲み物 ・汗拭きタオル <開催場所> フレスコショールーム(千葉県千葉市中央区千葉寺町1210-5) ショールームにはキッズルームがございます。 女性スタッフもおりますので、一緒に遊びながらイベント中はお待ちいただけますよ♪ 毎回キャンセル待ち続出の、エクササイズレッスン。 ご予約はお早めにどうぞ♪ ▼ 詳しくはこちら! ▼ https://www.frescohome.co.jp/kurashi/article/article_141.html
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