本八幡 朝ヨガ 瞑想会 - 毎週火・日曜日（投稿ID : 7knsi）
更新2020年10月22日 17:43
作成2017年11月7日 17:46
日曜日に本八幡駅から徒歩5分の古民家スタジオで、ハタヨガの練習、お茶会、瞑想を行なっております。 日時 毎週 火曜日 日曜日 10:00 - 11:35 スケジュール 10:00 - 11:00 ハタヨガクラス （ポーズの練習をします） 11:00 - 11:05トイレ休憩 11:05 - 11:20 ヨガトーク （ヨギティーを飲みながら、座学とおしゃべりタイム） 11:20 - 11:35 瞑想 （目を閉じて、心を落ち着ける時間です)。 Door Open : 15分前 立位のベーシックなハタヨガクラスです。 初めての方、男性の方も大歓迎です。 料金 : ￥1300 （ヨガトークと瞑想＋¥200） （初回参加の方は全て参加されても¥1000です） 持ち物：運動できる服装、飲み物、汗拭きタオル、ブランケットなど（瞑想の時の防寒用です） （マットのご用意はありますが、お気に入りがある方はぜひお持ちくださいませ♪） ご参加お申し込みはこちらまで。 お気軽にお越しくださいませ♡ https://www.yogamikimon.com/class
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