11/30船橋市子連れ骨盤スリムヨガ（投稿ID : 7j3su）

船橋子連れ骨盤スリムヨガ☆ ご自分と向き合う時間‥ ヨガを通してあるがままでよい事に気付いて頂けたら嬉しいです 呼吸を観察する瞑想〜リラクゼーションの呼吸法 ヨガのポーズは骨盤の引き締めに+して肩こりや首こりをほぐしていきます 心と体は繋がっています。 お身体の疲れがヨガでほぐれると、心もスッキリ育児が楽しく！今ある幸せへの繋がるJAHA協会の子連れヨガ 骨盤スリムヨガ™とは 骨盤スリムヨガとは、骨盤を中心に全身を整える事でボディラインの美しさや、女性にとっては毎月の月経・妊娠・出産・産後の状態を美しく健やかに維持できるようになれるメソッドです。