ボディケア＆トレーニング パーソナルトレーニング体験（投稿ID : 1t3i2m）

【メンテナンスとトレーニングが出来るパーソナル】 はじめまして。フリーランスのパーソナルトレーナー、米田です。 店舗を持たず、船橋エリアのレンタルジムで パーソナルトレーニングとボディケアを行っています。 ■ こんな方へ ・忙しくて、運動と体のケアを別々に通う時間がない ・大手ジムの画一的なメニューではなく、自分に合わせた内容がいい ・周りの目を気にせず、落ち着いた空間で体を動かしたい ・仕事のパフォーマンスを落とさないよう、体を整えておきたい ■ セッション内容（50分） 1. その日の体調と目的の確認 2. トレーニング 3. ボディケア（ストレッチ・ほぐし） 4. 次回に向けた確認 トレーニングとケアを同じトレーナーが一貫して担当します。 その日の状態に合わせて、内容は毎回調整します。 ■ 料金 体験：5,000円 50分回数券／9,000円〜 ※レンタルジムのため、場所代込みの料金です ※入会金・月会費はありません ★初回ご利用時限定で45分5回35,000円でのお試しパックもございます。 ■ 場所 船橋エリアのレンタルジム （ご予約確定後に詳しい場所をお伝えします） 亀戸エリアでも対応しています。 ■ ご予約・お問い合わせ ジモティーのメッセージ、またはLINEからご連絡ください。 希望日時をいくつか送っていただけるとスムーズです。 無理な勧誘はしません。 まずは体の状態を相談するところからで大丈夫です。