3/8(日)ととのう朝ヨガ＊千葉市生涯学習センター3階和室（投稿ID : 1naf3u）

🗓️2026年3月8日(日)9:45〜11:00 🧘‍♀️75分:3,300円(税込) 📍千葉市生涯学習センター3階和室 持ち物:ヨガマットOR大きめのバスタオル・水分・動きやすい服装(スカートやデニムはNG) ※ジャージやスウェット、ゆったりとした服装がおすすめです。 お着替えスペースもございます⭐︎ 一時的なマッサージや整体の前に 【根本的な自分の姿勢の癖を見直す】 ととのう朝ヨガ 千葉市生涯学習センター3階和室 月一で初めての方も安心な 丁寧で定員10名さまのアットホームなヨガクラスです。 参加される方はおひとりさまが90%！ ヨガブロックを使って 姿勢の調整をしたり、なんとなくやっていた ヨガのポーズをひとつひとつかみ砕きながら行うので これって合ってるの？の見直しにもなるかもしれません⭐︎ ヨガ初めての方も気軽に参加しやすい ゆっくりペースで行います！ ご希望の方は簡単な姿勢チェックを行い、 日常的にどんなことをしたらいいかの ワンポイントアドバイスもさせて頂きます！ ※その都度すきな時にご参加頂きたいので、 無理な勧誘もなければ強制するものもありませんので ぜひお気軽にご参加ください♪ 詳細・お申込みは下記より▼ https://mosh.jp/services/327444?openExternalBrowser=1 お問合せはこちら▼ https://lin.ee/ePZTUWR