【3/7】お寺でリラックスフローヨガ【稲毛】（投稿ID : 1mt73e）

千葉県千葉市稲毛にあるお寺でヨガクラスを行っています。 少人数で行うクラスなので、初めての方や動くのに自信がない方もお気軽にご参加ください。 ───────────────── 静けさに　溶けていく お寺ヨガ時間 リラックスフローヨガ 〈2026年3月～8月　担当クラス〉 日時◆毎月2週目土曜日 14:30～/16:00～(各1時間) 3月7日・4月11日・5月9日 6月13日・7月11日・8月8日 ＊入室はクラス開始15分前です。 ＊3月は2週目がお寺都合によりお休みのため 1週目の16:00～クラスを担当します。 ＊16:00～の回は他の講師が担当する可能性もあるため、ご希望の場合はお早めにご連絡いただけますと幸いです。　 ───────────────── 場所◆臨済宗妙心寺派　大廣山 圓福寺 〒263-0025 千葉県千葉市稲毛区穴川町375 (稲毛駅バス約10分・穴川駅徒歩約5分) 駐車場完備 ───────────────── 参加費◆1,000円/回（当日現金払い） ───────────────── 持ち物◆ ・ヨガマット(数に限りがありますが無料でお貸し出しできます) ・水分補給用の飲み物 ・保温用に大きめのバスタオル、又はブランケット（冬季のみ）があると良いですが荷物になるのでなくても問題ありません。 ・動きやすい服装(着替えスペースご用意しております) ───────────────── 注意事項◆ ・感染症や天候等により講師の変更またはクラス中止となる可能性がございますのでご了承下さい。 ───────────────── 講師◆ ・髙橋るみ ・2025.5　RYT200 (ヨガインストラクター資格)取得 ・2026.5 千葉ヨガ祭りchallenge出演決定 ───────────────── 参加方法◆ 予約なしでも当日直接、お寺にお越しいただいて参加可能ですが前もってご連絡いただけるとよりスムーズにご案内できます。 ───────────────── Instagram◆ 髙橋るみ　@rumi_yoga_ お寺ヨガ　@dhih_yogainfo 　 ───────────────── こんな方におすすめです♪ 「ヨガってよくわからないけど興味あるな」 「お寺でヨガしてみたい！」 「体が硬いけど大丈夫かな・・」 「日々の生活に疲れて癒されたい」 「ストレスがひどく、涙がすぐ出てきてしまう」 「ただ、ただ、リラックスしたい」 ───────────────── 何かご不明点や質問等があれば、どんな小さなことでも構いませんのでお気軽にご連絡ください。 rumi.yoga.822@gmail.com お寺への直接のご連絡はお控えいただきますようお願いいたします。