【船橋市】日曜日の朝ヨガ【本町広場公園】（投稿ID : 1n55xw）

3月8日(日)スタート！ 船橋市の公園を活用した健康づくり事業に携わり、毎週日曜日朝8時から船橋市本町広場公園でヨガを行います。 20分程の短時間のミニクラスです。 はやく起きた朝やお出掛け前にヨガをすると穏やかな１日が過ごせますよ。 ゆっくりと丁寧に体をほぐしながら 立ったままできる優しいヨガのポーズをとっていきますので、不安に思ってる方も楽しく体を動かし一緒に健康づくりをしましょう。 「ヨガってなんだろう？」 「ヨガって難しいの？」 そんな疑問をお持ちの方も興味のある初めての方もお気軽にご参加いただけます。 楽しい時間を過ごしながら、心と体を心地よくリフレッシュしていきましょう。 見学だけでも大丈夫ですよ～。 朝の気持ちの良い空気を吸いながら体を動かしましょう～。 ※５週目の日曜日、雨天時はお休みです。 参加費:無料 予約:必要ありません 朝ヨガ開催時に運営メンバーは、緑色のビブスを着用しておりますので、不安がある方はお気軽にお声がけくださいね。 どうぞよろしくお願いいたします。