【8/30＆9/19.20】椅子ヨガでリラックス・リフレッシュ＆おから・豆乳を使ったランチで、体も心も健康に＠北小金Soy diner（投稿ID : 1inv4d）
更新2025年8月3日 21:01
作成2025年7月15日 21:13
チェアヨガは椅子に座ったままできるヨガです。 暑い夏こそ、椅子ヨガがおすすめ！ ヨガに興味があるけど「ヨガ教室はちょっとハードルが高い」「ヨガマットを持ち歩くのが面倒」「体がかたいから…」「立ったり座ったりが大変」という方や、ヨガ初心者・未経験者でも、気軽に体験できます。 椅子に座りながらでも、十分体を動かせますし、ふだんの自宅やオフィスでもできるポーズがいっぱいです。 ヨガマット不要！普段着・手ぶらでもOK！ 気持ちよくヨガした後は、おからや豆乳をふんだんに使ったランチで、体も心ももっともっとヘルシーに。 一緒にリラックス＆リフレッシュしましょう！☆彡 開催日時 8/30（土）・9/19（金）・9/20（土） 10時集合～ヨガ45分 11時ランチ ★お問い合わせ・申し込み先★ 電話 ０９０－７７２２－２２７５ メール yukobiwa0421@gmail.com
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | JR常磐線(上野～取手) - 北小金駅 |
| 開催場所 | 千葉県松戸市小金311Kハウス201 Soy diner |
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