キックボクシングには、ダイエットやストレス解消、体力向上、肩こり解消などの効果が期待できます♪津田沼、飯山満、北習志野、八千代緑が丘からも通えます！（投稿ID : 1gsh1k）

京成松戸線 薬園台駅 徒歩1分のキックボクシングジム リボクスです。 駅チカで通うのが便利♪午前10時から午後22時まで営業中★ 女性用キックボクシングクラスや、子供用キックボクシングクラスが好評！！ 体験はホームページの体験申し込みフォームから受付中です♪ https://libox.jp 下記にキックボクシングの効果をまとめました☆ ダイエット 有酸素運動と無酸素運動を同時に行うため、脂肪燃焼効果が高い ストレス解消 パンチやキックなどの動作を思い切り行うことで爽快感が得られる 体力向上 全身運動で筋肉量が増え、基礎代謝がアップする 肩こり解消 肩周りや背中の筋肉を大きく動かすことで血行がよくなる 姿勢改善 骨盤部分など腰の筋肉を鍛えることで内臓が正常な位置に戻り、便秘の解消につながる ボディライン改善 筋肉を鍛えることで全身を引き締め、理想的なボディラインをつくることができる 自信や精神力向上 汗をかき、達成感が得られることで自信や精神力が養われる キックボクシングは、女性特有の悩みである女性ホルモンバランスの乱れや生理不順、PMSなどにも効果が期待できます。 キックボクシングを始める際は、体力や健康状態を考慮し、無理のないレベルから始めることが大切です♪ 体験はホームページの体験申し込みフォームから受付中です♪ https://libox.jp