親子で楽しむキッズヨガ（投稿ID : 1bhluv）

キッズヨガを、親子で一緒に楽しみましょう！ ゲームやストーリーを用いることで、想像力を使いながらヨガを楽しみます。 呼吸法、ポーズ、そしてリラクゼーションの要素を取り入れ、心身のバランス力の向上をはかります。 公園で遊びたいけど、外は危険な暑さ。。。 そんなときにお部屋の中で安全に身体を動かす時間を持ちましょう。 親子で楽しみながらヨガを行うことで、ストレス解消やリフレッシュにもつながりますよ。 このキッズヨガは年中さんから小学生を対象としています。 ぜひ、親子で参加してみてください！ お待ちしています！ ※8月19日（月）は夏休み特別レッスンとして15:30-16:30（60分）のクラスとなります。 ※参加費は親子（大人1名・子ども1名）で1500円・こども1人追加につき300円となります。 予約はhttps://mosh.jp/services/168231から。 nanayoga160508@gmail.comまでメールでご連絡いただいてもOKです。 参加人数・お子さまのお名前・ご年齢・性別をお知らせください。 【持ち物】 ・飲み物（水かお茶） ・タオル ・持っていたらヨガマット