館山初！女性専用セミプライベートヨガサロン｜鶴ケ谷八幡宮 徒歩３分｜（投稿ID : 1bgsoc）

《最短・最速・確実に！最大4名までの少人数クラス》 肩こり、腰痛、体力低下。 姿勢改善、ダイエット。 体の痛みも、お悩みも様々だから。 あなたが今、抱えている問題をじっくり聞かせてください。 あなたの目指すゴールを、ともに目指して、一緒に解決します！ 私のゴールは、あなたとゴールテープを切ることです。 ＝＝＝ 《週1回の健康チェックポイントとして》 ✔ 体組成計による精密な計測 ✔ 血圧、脈拍の測定 ✔ 姿勢チェック ✔ 可動域チェック ✔ 食事相談 数値で見える化するので、変化がわかりやすい！ モチベーションアップに！ ＝＝＝ 《思い出し動画をプレゼント》 １日１分でOKだから！スキマ時間にできることを。 クラスでやった動きを思い出していただけるように。 ご自宅や、職場や、通勤の車の中で。 ★習慣が変わると、未来は確実に変わります★ ＝＝＝ 《会員様の声》 ●先生のレッスン受け始めてから、 毎日の生活もより楽しく感じます♪ 全然無理な食事制限とかしてないんですけど、 結果が出てきて、嬉しいです。(20代) ●レッスンを通して自分の身体と向き合うことを 習慣化させていきたいと思いました！ 意識的に自分を労りながら走りきりたいと思います！（50代） ●ヨガ中はこのポーズしんどいっ！て時もありますが、 終わったあとの解放感は格別です！週1スッキリ大事ですね♪ 宿題の動画ありがとうございます。 ぜひ生活に取り入れていきたいです！（40代） （会員様枠は限定５名様の募集となりました） ＝＝＝ 《毎週火、水のみ開催》 ●10:00-11:15 【ファンクショナル・ボディヨガ】 体力アップ、代謝アップで 痩せやすい体つくりを！ ●13:00-14:15 【リラックスヨガ】 老け見えの猫背は胸の筋肉の固さが原因？！ 固まった筋肉をストレッチでほぐし、 スラっと美姿勢を取り戻す♪ ２タイプのクラスで、あなたの理想にアプローチ。 ＝＝＝ 《初回体験1500円》マットとお水付き♪ 初回のカウンセリングで、あなたのお悩みをしっかり伺わせてください。 ✔ ダイエット目的？ ✔ 美しい立ち姿？ ✔ 痛みの軽減？ ✔ ストレス解消？ あなたの目指す理想の状態に、 どのくらいの時間をかけて、ゴールしますか？ ゆっくりお話を聞かせてください。 ですので、初回体験はお時間に余裕を持って 30分前にお越しくださいませ。 ＝＝＝ 《限定5名様募集》 大変申し訳ございません。 高品質なサービスを維持していくために、 たくさんの方を受け入れることが、出来かねまして... 今回５名様の募集とさせていただきます。 ＝＝＝ 《自宅をDIYしたセミプライベートサロン》 鶴ケ谷八幡宮から徒歩３分。 はま寿司の裏を直進。 進行方向左手の、のぼりが目印です。 （休みの日は、のぼりが出ていません） 〒294-0047 千葉県館山市八幡556 ※駐車場ございます ＝＝＝ ●体験終了後の料金プランは こちらのHPからご覧いただけます。 https://shizu-yoga.com/lp02/ ●いつまでも自由に動ける体のつくり方 インスタでシェアしています https://www.instagram.com/shizu.yoga24/ ●ご質問、ご相談は ラインからもお気軽にどうぞ https://lin.ee/iOrwaDM ●ご予約はこちらからも頂けます https://airrsv.net/shizuyoga/calendar ＝＝＝ 長文を最後までご覧くださって、 あなたの貴重なお時間を使ってくださったことに、 本当に感謝の気持ちでいっぱいです！ ありがとうございました。 いつまでも自由に動ける体をつくる ヨガ講師　しず