【東金市】少人数制！ボディフィーリングヨガでリフレッシュ！（投稿ID : 17i07r）

わたし達の身体は知らない間にぼんやり繋がっています。 その小さなズレが大きなひずみになり、身体と心のバランスに影響していきます。 このクラスでは自分の身体を深く感じる時間にしていきます。 丁寧にポーズをとり、不要な力みを手放し、しなやかな強さを育てていきます。 自分の身体に繊細に意識を向けることで、心のバランスも取れていく。今の自分を感じられる時間にしましょう。 -ボディフィーリングヨガ- 毎週水曜日17:00〜18:15(75分) 場所:E.G.DINER 2F 住所:東金市小野26-5 参加費:1回1500円（初回体験1000円!） １階ハンバーガーショップの、ドリンク付きです。 （お得な回数券もあります） お申込みはインスタからDMをください。 https://www.instagram.com/with.rie/ お友だちとご一緒に参加もOKです。 初心者さんも大歓迎。 講師：AJICO 幼少期からモノ作りや映画が大好きでした。 産後のPMSに悩んでいた時に出会ったヨガで、身体が変わっていく喜びを知りました。 練習を続けていく中で、初めて自分自身を「見る」という事をしました。 自分に目を背けずに認めると、段々とカッコ悪い自分さえも愛しいと思えるようになってきました。 ヨガの教えは日常や人生そのものを心豊かにしてくれます。 できるかどうかよりも、頑張っている自分を応援できる。 そんな練習をみなさんと一緒にできればなと思っています。 2021 BORN TO YOG TT9期 2021 Jun style 身体塾東京2期修了 2022 Wheel yoga TT #東金市 #大網白里市 #山武市 #千葉市 #九十九里町 #ヨガ