床バレエ　初回限定ワンコイン(500円)体験レッスン（投稿ID : 16ob6v）

マットの上に座ったり寝転んでできるエクササイズです。 しなやかなバレエ筋を鍛えます。 シニアの方や普段運動をしない方、何かやりたいけれど何をやっていいのか分からない方、ぜひ一度体験レッスンを受けてみませんか。 人と比べず、自分の世界にひたって体幹、インナーマッスルが鍛えられます。