谷崎ゆかりさんのプロフィール

床バレエ&ヨガインストラクターをしています。11月から柏で床バレエの体験レッスンを行います。 床バレエは、身体に負担なくマットに寝転んで出来るエクササイズです。優雅なバレエ音楽に合わせてバレエの動きを行います。身体の硬い方や普段運動されてない方にも安心して行っていただけます。姿勢改善、体幹強化に効果的です。他の方と比べなくていいと評判です。 ぜひ一度体験しに来てください。