ココロとカラダの為のヨガ（投稿ID : 10tvqp）
更新2023年3月17日 19:07
作成2023年3月16日 19:27
ココロとカラダの為のヨガ いそがしい毎日、自分のココロやカラダと向き合えていますか？ 心身一如。カラダがほぐれていくことで、ココロも良い方向へ変わっていきます。 肩こり首こりや腰痛改善などのヨガのポーズを無理なく行っていきます。 カラダが変わればココロが変わり、ココロが変われば人生が変わる。 運動は運を動かします。 近隣のみなさまと楽しい時間にできたらいいなと思います。 2023年4月19日(水)からスタート！ ご予約制です。 amala.yoga115@gmail.comまでご連絡ください^_^ 毎月第3水曜日 参加費500円 時間10:00〜11:00(60分) 場所 茂原市総合市民センター 研修室2 茂原市町保13-20 持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、飲み物
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