【稲毛海岸】深く眠れる優しいヨガ(子連れok)（投稿ID : 10lkhf）

4/1スタート！！ 毎週土曜日 15:30-16:30 稲毛海岸駅徒歩3分スタジオ301にて 西船橋のスタジオ PINKMOMENT yogaが稲毛海岸でも受けられます！！！ みんな初心者からのスタートなのでヨガに今まで興味があったけど 体硬いしなぁ。 運動してないしなぁ。 そんな風に思っていたあなた！！！ あなたにこそヨガを始めてほしいと思っています。 ヨガは難しいポーズをする為や柔らかい人の為にあるものじゃないんです。 今の心が少しでも柔らかく 呼吸がしやすくなって なんだかよく眠れる。 明日がちょっと楽しみになる それがヨガです。 ☾ ☾ ☾ 幸せになれるといわれるピンク色の空 【PINK MOMENT】(ピンクモーメント) なんだかもやもやしている時にここに来たら心が晴れる、 そんな場所にしたいという想いを込めて名付けました。 ヨガをして身体を動かし、呼吸を整えていく。 固くなっていた身体も心もだんだんととろけていくのを感じましょう。 ヨガは続けていくことが大事です。 10人いれば10通りの身体があり10通りのポーズがあります。 ひとそれぞれ骨格も癖も違います。 まずは知ることが大事ですのでアドバイスやアジャストなど細かに行なっていきます。 頑張りすぎず、心地よさをベースにポーズをとっていくので 運動不足でも 体が硬くても 年齢性別問わず どんな方でも大歓迎です。 子連れOKです！！ 5歳まで無料。 学生さん半額(回数券の場合)で参加できます。 ぜひご家族でご参加ください♪ 【インストラクターVINA】 Pinkmoment yoga 主宰 小さな頃から感受性が高く光や音に敏感でHSPと診断される。 その後海外を旅し自分と向き合い哲学からヨガと出会う。 心と体が満たされる感覚に感動し、南インドへ渡りヨガを深める。帰国後ヨガスタジオ立ち上げ。 現在は自身のスタジオやイベント主催、フリーのインストラクターとしてcompassionをモットーに都内ヨガスタジオIGNITEでも活動中。 ・全米ヨガアライアンスRYT200 ・陰ヨガ指導者養成講座修了 【当日スケジュール】 15:15スタジオオープン 更衣室完備してますので着替えも可能です。 15:30 クラススタート 身体を少しずつほぐしながらゆっくりと太陽礼拝、基本のポーズを行います。 ストレッチ、リラックス要素が強く身体が硬い方やヨガ初心者の方も楽に参加していただけます 16:30 クラス終了 【開催場所】 Yoga studio 301 〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3-2-16 タカスラピュタビル301 043-356-4931 【金額】 オープン記念 初回500円！ 4.5月中は2回まで一律500円で参加できます！！ 【よくある質問】 Q 持ち物はなんですか？ A、動きやすい服装（着替えも可能）、お水 マットの用意はございます。ご自身のマット持ち込みも可能。 Q駐車場はありますか？ A、スタジオにはありませんが近くのイオンが2時間まで駐車場無料です。 他にもなにか質問ありましたらなんでもお問い合わせください 【ホームページ】 https://pinkmoment.tokyo/ 千葉　市川　西船橋　船橋　下総中山　海神　 市川　ヨガ　インドヨガ ヨガスクール　ヨガスタジオ シヴァナンダヨガ　フローヨガ　少人数制　オンラインヨガ 【Instagram】 私のInstagram instagram.com/naa_in_pinkmoment スタジオInstagramも始めました！！ instagram.com/Pinkmoment_yoga ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●pink momentメンバーは回数券1回分で参加できます。メンバーさん以外の方はストアカからご予約ください。 学生さん半額！！小学生まで無料。 ●駐車場はスタジオにはありませんか近くのイオンが2時間まで無料です。　 ●更衣室あります。 ●マットはスタジオのものをお使いいただけます。 ●スタジオ住所 YOGA STUDIO 301 〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高須3-2-16高須ラピュタビル301