東金市社会福祉協議会より連絡を受けて高齢者向けボクシングメンバー募集になります。運動と認知度予防になるちょっと複雑なミット打ちをゆっくり打つことで認知症予防に繋げたいです。ボクシングの場合、ステップもあるのでゆっくりや歩いても構いません。参加費一回800円。東金市公民館、19時から21時。曜日要相談。冷暖房完備ですので熱中症、冬の肉離れなどなりにくいです。無理なく予防いかがでしょう？参加されたい方はこちらでも社会福祉協議会でも大丈夫です。
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