東金市社会福祉協議会からの連絡を受けて高齢者向けキックボクシングメンバー募集になります。キックボクシングの技を軽く蹴ったり複雑なパンチのコンビネーションをゆっくり打って頭を鍛えて認知症の予防、筋トレ、運動不足解消に努めたいと思っています。参加費一回800円、グローブレンタル有り(200円)、東金市内公民館、19時21時、場所、曜日要相談。エアコン完備ですので熱中症、冬の肉離れなどなりにくいです。参加されたい方はこちらでも東金市社会福祉協議会でも大丈夫です。
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