運動が続かないあなたへ。大事なのは「頑張りすぎないこと」かもしれません。 (投稿ID : 1hc3ye)

更新2025年6月6日 12:52
作成2025年5月11日 22:47
運動が続かないあなたへ。大事なのは「頑張りすぎないこと」かもしれません。の画像

「よし!今日から毎日1時間運動するぞ!」
そう決意しても、3日で終わってしまった経験はありませんか?

実は、運動を習慣にするために大切なのは
「“やる気”よりも“ハードルを下げること”」なんです。

たとえば——
・最初は「週1回、30分だけ」でもOK!
・「今日はストレッチだけ」にする日があっても大丈夫!
・「体を動かしに行く場所がある」ことが安心材料に!

BODYMAKEGYM STARTでは、
運動初心者の方でも無理なく続けられるように、
あなたに合った「小さな一歩」からサポートします。

整体・ストレッチとトレーニングを組み合わせ、
痛みや姿勢のクセを整えながら理想の体へ。

まずは気軽に、無料体験から始めてみませんか?

【体験内容】
・カウンセリング:30分
・パーソナルトレーニング:50分
→合計80分の充実体験が《毎月10名様限定で無料!》

【対象エリア】
一宮市・稲沢市・江南市からのご来店多数!

【アクセス】
尾張一宮駅から徒歩5分/有料駐車場1時間サービス

ジャンル その他
名称 BODY MAKE GYM START 一宮店
地域
一宮市 - 本町
JR東海道本線(浜松~岐阜) - 尾張一宮駅
住所 愛知県一宮市本町4-9-3 宇野ビル2F
営業時間 09:00〜22:00
直接/仲介 直接

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

注意事項

ジモティーからの注意事項

トラブルの際は 警察等の捜査依頼に積極的に協力しております。
ご相談は こちら

詐欺やトラブルにご注意ください

投稿者 START138
男性
投稿: 211
身分証
電話番号
法人書類
認証とは
「運動初心者でも安心!無理なく続けられるパーソナルジム」BODYMAKEG...
評価

その他(ボディケア)の地元のお店の関連記事

運動が続かないあなたへ。大事なのは「頑張... 愛知 広告の無料掲載 を見ている人は、こちらの記事も見ています。

START138さんのその他の投稿記事

ご利用ガイド
新着投稿の通知をメールで受け取る

登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。

キーワード
+ さらに詳しい条件を登録
カテゴリ
エリア
オンライン決済
配送可能
ー 閉じる
メールアドレス

利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。