全身調整★パワーヨガ　in１２月　〜アーネストホーストgym〜（投稿ID : ytmkd）

ビジター様大歓迎　　1700円 地球の流れに乗って三ヶ月続けると自分の物になるよ！！ 歯を磨くように！健康も習慣つけよう❤️👏❤️ 12月のヨガレッスンのお知らせです🧘‍♀️ ちょー動きたい方におすすめです！！ 筋トレ要素の高いパワーヨガです。男性にもおすすめです。 是非アスリートの方に来てもらいたいです。 アーネストホーストgym ヨガ部門🧘‍♀️🧘‍♂️ 毎週土曜日12月10日 14時〜１時間 @chihiro_style_yoga 第2土曜日S .ちひろ先生 沢山のご参加お待ちしてます！ https://www.hoostgym.jp/ 14時〜1時間 全身調整★パワーヨガ 柔軟性はあるのになかなかヨガが上達しないという人は、体軸がとらえられてないかも。自分の体の中心（センターライン）がどこにあるのかという感覚を持つこと、つまり体軸を強化することで驚くほどヨガが上達します。 https://www.hoostgym.jp/ 全身調整★パワーヨガ 三つの軸【上下、前後、左右】【反り、前屈、ねじり、体側】を意識しながら体幹を使って動いていきます！ あなたが行なっているスポーツのパフォーマンスが上ります！ 武道、ゴルフ、野球、テニス、等 ぜひ、お誘いの上ご参加ください！ 終わったらキックボクシング体験してもよいです！ ★駐車場あり ★更衣室あり ★シャワーあり ★マット不要 ★参加費1700円 今を見つめる練習をしましょう！！ まだヨガに出会ってない人に最近ヨガを届けたくて メッセージを発信しています！！ #ヨガの勧め🧘‍♀️ ✴︎プライベートレッスンの 　　　　　　　　お知らせ✴︎ #プライベートレッスン #パーソナルトレーニング #自己肯定感爆上げセッション #ボディーメイキング #ダイエットレッスン https://cr-reserve.けe-shops.jp/shop/1132791/ https://www.hoostgym.jp/