【5月のテーマ】五月病も自律神経を整えれば、心も身体もスッキリ爽快!自律神経ケアヨガ【日程】5月21日(土) 10:00 ~ 11:30事前ヒアリング・・・9:50~10:00 ヨガレッスン ・・・10:00~11:30※無料体験会へのご参加はお一人様1回までとなります。2回目以降は有料(2,000円となります。)初めて参加される方は事前にヒアリングを行いますので、10分前にzoomにご参加ください。<免疫力アップヨガって何?>その場で整い、その場でエネルギーチャージができて意欲も湧き出る。心や身体のお悩みは根こそぎ、解決。根こそぎとは「根本解決」のこと。しかも、難しくない。しかも、ステップアップがどんどんできる。高めることができる。それが免疫力アップヨガです。その体験を通して得たものは、一生の宝物になります。一生の宝物とは、【セルフコントロールができるようになる】ということです。セルフコントロールとは、自分自身で問題の根本解決ができ、自然に逆らわず、身体の仕組みに逆らわず、その恩恵を受け取ることができる力です。免疫力アップヨガでぜひ体験してくださいね。<こんなことが体験出来ます>免疫力アップヨガは、ただポーズを追うヨガではありません、ポーズができないの理由を、一つ一つ丁寧に解決して行きます。プチ不調・お悩みも、解決の糸口が見つかります。【できないポーズが、できるようになる】楽しさを実感できます。<こんな風に教えます>自分でできる簡単な5分プログラムを毎回分かりやすく解説。【睡眠、食、動き、マインド(ストレス)、習慣】この五つを、見直すミニレクチャー付きです。できないポーズが、できるようになる免疫力アップヨガ是非、体験してくださいね!コロナウイルスの不安を、乗り越えよう。今出来ることは、たんたんと、免疫力を上げること。心も身体も免疫力アップヨガで整えませんか?皆様のご参加をお待ちしております。◆レッスン受講までの流れ◆①当サイトよりお申込みください。お申込み後、zoomのURLをお送りします。②当日は開始時間の10分前にヒアリングを行います。10分前にzoomよりご入室してください。Wi-Fi環境を整えて、ヨガマット(バスタオル)、タオル、水分をご用意の上動きやすい服装でご参加ください。【お願い】・初めてZOOMを使用なさる方は、体験レッスンの前にインストールをお願いします。・当日のレッスン時は、効果的な指導のためにもZOOMでの顔出しをお願いしています。・オンラインzoomでも、リアルでも参加可能です。・参加者の方にはレッスンONEポイントをプレゼントさせて頂きます。 プレゼントはANCA公式LINEでの受け取りとなります。・無料体験会へのご参加はお一人様1回までとなります。【2回目以降をご希望の方へ】<特別期間限定>なんでも質問コーチング付きレッスン をご用意しています。内容:免疫力アップレッスン体験 ヨガ終了後20分なんでも質問料金:2000円(期間限定)LINEの友達追加で免疫健康美人情報が届きます。◆ANCA協会総合LINE https://lin.ee/tjRMbi9【講師紹介】一般社団法人ACNA自律神経ケアⓇ協会 代表理事小島 夕佳「お悩み」の迷路から最適化プロセスを導き『信頼』と『望む結果』が確実に得られる、自律神経ケアで心と身体のブロック解除』の専門家愛知県 愛知大学短期大学部で経済を学ぶ。学生時代,スポーツ熱中時代に故障を経験し、身体均整法,自律神経調整療法、東洋医学、心理学、脳科学、を学び、個別指導を続ける。20年間延べ9000人を指導。わずか1分のチェックで、自律神経バランスを軸とする『パーソナル指導ポイントの見える化システム』を開発、全ての基本である健康を立て直す、パーソナル指導が得意とする。身体を故障した原因を探究していた頃、日本の医師が開発した、世界でも活用される『自律神経調整療法』と衝撃の出会い。見えない自律神経バランスをグラフに視覚化できる事に惹かれ,ヨガ指導に導入。健康指導への活用法テキストは無く、悪戦苦闘の末,約3万件データーを基に健康指導者にも活用できる 新バージョンを開発。2004年統合医療学会で発表。健康指導の指針として導入・活用セミナーを展開、自律神経ケアインストラクターを養成する。2016年もの作り補助金採択で,PC ,スマホ等で1分チェックで自律神経バランス、心と身体のアクセルとブレーキの数値化,グラフ化等で視覚化,自分観察がより具体的にできるようにツール開発をする。誰でも、今必要な自律神経バランスケアがひと目でわかり『信頼』と『望む結果』が得られる様になる。プチ不調,心身の健康指導を必要とする各分野において、パーソナル指導が一人でも多くなる事が、日本の未病(病気ではないが健康とも言えない) 事情を変える、個人の有意義な時間が増え、より健全な社会を作り、日本の人材も守られると信念を持ち、 『心と身体の健康プランナー』としての免疫アップヨガ、自律神経ケアコーチ、コンサル、カウンセラー、セラピスト養成に力を注ぎ現在に至る。
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