名古屋市西区にて初心者向け 【リラックスヨガ】の クラスを開催します♪ ゆったりとした呼吸に合わせて、 体をほぐし、 緩めるところから始めていきます。 日頃運動不足や、肩こり、 腰痛を感じている方 ストレスを解消して、 リフレッシュしたい方 1週間のお疲れをヨガで解消 しませんか? 初心者の方も大歓迎です♪ 日時:10/4(日) 13:30~14:30 10/11(日) 13:30~14:30 10/18(日) 13:30~14:30 10/24(日) 13:30~14:30 場所:比良コミュニティセンター 駐車場あります。 料金:初回 500円 2回目以降 1,000円 持ち物:ヨガマット (大きめのタオルでOKです) 動きやすい服装 水分補給の飲み物 タオル よろしければ、こちらもご覧ください。 https://ameblo.jp/yu012346/entry-12627036884.html どうぞお気軽にお問合せ下さいね。
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