寝る前のヨガで1日の心身の疲れを癒し質の良い睡眠を。（投稿ID : ic7el）
更新2020年5月12日 14:00
作成2020年5月3日 21:31
オンラインヨガ で寝る前にヨガを。 夜10時から 40分間 お試し2回 無料 5月…火、木、金、日 開催予定 無料アプリzoomを使用して行います。 オンラインのメリット ・夜10時という通常難しい時間に受けられます。 ・自宅でリラックスして受けられます。 ・パジャマでも大丈夫。 ・小さなお子様がいて家を出づらくても大丈夫。 ・ご家族と一緒に受けられます。 ・男性でももちろん大丈夫。 ・回数が多く出来ること。 (ヨガは回数が多ければ多いほど心身への効果が高いのです) お気軽にお問い合わせ下さい(*^^*)
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