名古屋市北区の初心者向けヨガ教室（投稿ID : gfl3o）
更新2021年1月5日 17:53
作成2020年1月6日 07:46
新年明けましておめでとうございます。 長かったお正月休みも終わり 仕事始めの方や 日常に戻った方も多い頃かと思います。 でも以前と違うのは、、、、 お正月太りや運動不足によって たるんだ体、増えた体重、重たい体。 今年は早めにお正月太りリセットに 取り組みませんか？ ヨガはマイペースに行えるので 体力に自信のない方、 運動は好きじゃない方にもおすすめです。 キッズからシニアまで皆さんで 楽しめるのがヨガです♪ また深い呼吸によって心を沈めて 今年１年をどんな年にするのか 自分自身との対話の時間にするのも とってもおすすめします。 開催地 名古屋市北区楠 楠コミュニティセンター 参加費 1000円 小学生以下は500円 ヨガマットレンタルは300円 駐車場あり こちらでのお着替え可能です 男女参加可能です １月の開催日 8日22日 朝ヨガ 10:00-11:15 9日23日 夕方ヨガ 18:30-19:45 ２月の開催日 12日26日 朝ヨガ 10:0011:15 13日27日 夕方ヨガ 18:30-19:45
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