〜11月の碧南朝ヨガクラスのお知らせ〜2019年11月9日(土)10：30～11：452019年11月23日(土)10：30～11：452019年11月30日(土)10：30～11：45愛知県碧南市の日進公民館にて「体幹コアパワーヨガ」を土曜朝に開催しています♩（月2〜3回頻度で開催中)しっかり身体を動かしたい！運動してすっきりしたい！こんな方向けのレッスンです♪また少人数で行いますので（最大7名）周りの目もあまり気になりませんよ＾＾／ぜひこの機会にヨガを体験してみませんか＾＾？＼お仕事に家事、子育て…繰り返される忙しい毎日にストレスや疲労が溜まっている方へぜひお越しいただきたいと思い、開催しています♩◯こんな方におすすめ◯・自分の時間を取りたい・疲労が蓄積している・ストレスが溜まっている・癒されたい、リラックスしたい・ずっと健康でいたい・からだが疲れやすくなった気がする・身体を引き締めたいぜひお気軽にお問い合わせくださいね＾＾＜＜詳細＞＞日時 2019年11月9日(土)10：30～11：452019年11月23日(土)10：30～11：452019年11月30日(土)10：30～11：45場所 日進公民館(愛知県碧南市)内容 体幹コアパワーヨガ（75分）※前半は呼吸法とからだほぐしを行いますが途中、筋トレ要素のある動きも行うレッスンです。最後に＊*ヨガを通して毎日を頑張る皆さんに健康と癒しをお届けします。からだが固くても、体力がなくても誰でもできるのがヨガの良いところだと思います。だからこそ、たくさんの方にヨガを届けたいです。一人でも多くの方とヨガできることを楽しみにしています。主催HP： https://shota-mari.com/
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良い えいみ
スムーズで気持ちのいいお取引でした。どうもありがとうございました。
良い 退会済みユーザー
ありがとうございます又機会がありましたらよろしくお願いします
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