月一回のヨガ習慣♩乙川で心地良い朝を迎えませんか？（投稿ID : 1nqqyq）

岡崎市の中心を流れる乙川河川敷にて、春から秋の 毎月第３（＝サン）日曜日（＝Sunday）の朝（＝太陽（SUN））に開催される 【おとがわサンデーヨガ】 子供からシニアまで全世代で楽しむヨガ。 朝の気持ち良い時間に乙川の自然豊かな風景を眺めながら 全身で大地、風を感じココロとカラダを解き放とう！ 朝にヨガをすると、一日を有意義に過ごせたり、 セロトニンという「幸せホルモン」が分泌されて幸せを感じやすくなります。 カチカチに固まった身体をカンタンなポーズで隅々まで伸ばしましょう♪ 仕事や育児に追われる日々から離れて、少しでも心が豊かになる時間を。 初心者さまにもオススメです！ お子様連れのご参加も可能です。 ▼開催日時 ２０２６年 ４月１９日、５月１０日、６月２１日、７月１９日、 ８月１６日、９月１３日、１０月１８日、１１月１５日 ＡＭ８：３０～９：１５ 受付８：１５～ ※雨天中止 中止の場合は、ご予約いただいている方お一人ずつお電話にてご連絡をさせていただきます。 電話番号【０８０－５１２８－０４８３】のご登録をお願いいたします。 ▼開催場所 乙川河川敷　左岸　殿橋下あたり　又は　西庁舎前 ▼駐車場 乙川リバーベース内駐車場へ駐車可能です（無料） ・岡崎イオン方面よりお越しのお客様 　県道483号線を北上し、殿橋南の信号を左折 　すぐの左側のスロープを下ると駐車場が見えます ・国道一号線方面よりお越しのお客様 　国道1号線の康生通南を曲がり、殿橋南の信号を右折 　すぐの左側のスロープを下ると駐車場が見えます ※満車の場合はお近くのコインパーキングをご利用ください。 駐車場を検索できる「PPPark!岡崎」をご活用ください。 →https://pppark.com/search/%E6%84%9B%E7%9F%A5%E7%9C%8C/%E5%B2%A1%E5%B4%8E%E5%B8%82/%E5%B2%A1%E5%B4%8E%E5%85%AC%E5%9C%92?@34.9566475,137.159766 ▼対象 初心者さま、体が硬い方、朝活をしたい方、子連れＯＫ 子供～シニアまで 年齢、経験、国籍問わず参加ＯＫ ▼参加費 無料（寄付制） 寄付金は一部経費を除き、乙川の活動団体へ寄付をさせていただきます。 ご協力をしていただける方は寄付をよろしくお願いいたします。 ◉支払い方法は、現金　または　ＰａｙＰａｙ 寄付先は、おとがわリバークリーン、桜城橋拭き等へ贈らせていただきます。 ▼持ち物 ヨガマット、動きやすい格好、飲み物 ※ヨガマットをお持ちでない方は、先着順でゴザの貸出がございます。 ※必要な方は、虫よけ・日焼け・防寒対策グッズをご持参ください。 ▼予約方法 ＬＩＮＥ登録後、下記の内容をお送りください。 ①お名前（フルネーム） ②参加人数・ご年齢 ③ご希望日 ④電話番号 ⑤お住まい（町名まで） ⑥ヨガ経験あり・なし ※当日参加も可能ですが、ＬＩＮＥ登録と予約のメッセージを送信後ご参加ください。 ＬＩＮＥ登録はこちら ↓　　　↓　　　↓ https://lin.ee/Gzbclo1 日々の生活に月１回の朝ヨガをプラス★ 爽やかな朝を一緒に迎えましょう！ ぜひご参加をお待ちしております♪ おとがわサンデーヨガのホームページはこちら ↓　　↓ https://studio-alma.com/course/otogawa/ 主催：STUDIO ALMA(スタジオアルマ) 愛知県岡崎市明大寺町大圦51-1　ポプラ51