7/7 子連れOK ヨガレッスン（投稿ID : 1b3e7y）

𖡼.𖤣𖥧𖡼. ゆるりヨガのお知らせ - ̗̀📣 今週日曜日はゆるりヨガ開催です👐楽しく動いていきましょう🌈 プロップスを使いながら骨盤底筋にアプローチしていくレッスンです🧘‍♀️🌱 骨盤底筋意識してますか？ 産後のママはもちろん、老若男女 問わず鍛えることでメリットたくさんです👐 見た目では姿勢やぽっこりお腹解消だったり内側からは便秘解消や内臓機能の向上、アンチエイジングにも🙆‍♀️🙆‍♀️ レッスン後ゆっくりお話できる時間も設けてます🌿 お時間大丈夫な方はぜひ🤍 お子様連れの方もヨガ初めての方もお気軽にご参加下さい✨ #名古屋子連れヨガ #名古屋ヨガ #愛知ヨガ 今回は行けないけど興味あるという方は4枚目の公式lineを登録していただくとスケジュールやお問い合わせがスムーズです👐 募集を早めに打ち切ってしまうので気になる方は早めにお問い合わせしていただけると助かります。