リラックスヨガ🌖ムーンサイクルヨガ 産後ヨガ 子連れヨガ 骨盤矯正 （投稿ID : 167h0z）

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【12月の𝑌𝑂𝐺𝐴✧𝑐𝑙𝑎𝑠𝑠】

2023年もあとひと月🎄
秋に変わる季節の変化を感じながらいたのに
気付けばもう冬が目の間に‥⛄️

冬生まれでも寒さが苦手ですが
空気が澄んで 肌に伝わる風の冷たさ
街中が煌びやかに変わっていく
ここからの季節がとても好きです

目まぐるしく移り変わる変化に
時折対応できず 少し心が忙しなくなったり
ふと焦っていることにハッとさせられたり。

肉体をもって今を生きているのだから
心揺れることも
体がへとへとに疲れてしまうことも
勿論あって
”日々を一所懸命に生きている”と
一日の終わりに、とても感じる

.
どんな姿の自分が現れても
抱きしめることができるようになったこと
よく頑張ったねと恥ずかしげもなく
言えるようになったことが
とても嬉しくて

”人間くさくて良いのよ”
”今日もありがとう よくやった”

と 自分を可愛がってあげる時間を
ふとした瞬間 瞬間に
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身の回りに溢れ返っている感謝の場面を
思い返しながら😊🌱
12月も御縁ある方々との時間を大切に
お会いできますことを楽しみにしています🎄✨

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🌱少人数制クラスのため、ご予約キャンセルにつきましては、ストーリーズ【注意事項とお願い】をご参照ください。

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🌖𝘠𝘖𝘎𝘈 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴🌖
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🌖【浄水交流館】@小会議室
𝘙𝘦𝘭𝘢𝘹𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘠𝘖𝘎𝘈 (全身調整ヨガ)
⚪︎12/2(土),9(土) 13:30-14:30
⚪︎12/23(土) (小さなお子様連れOK👶🏻) 13:30-14:30

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🌖【崇化館交流館】@第1会議室
𝘙𝘦𝘭𝘢𝘹𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘕𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘠𝘖𝘎𝘈 (骨盤調整・骨盤底筋ヨガ)
⚪︎ 12/2(土),9(土),16(土),23(土) 19:00-20:00

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🌖【みよし市図書館学習交流プラザ サンライブ】
@和風講座室
𝘙𝘦𝘭𝘢𝘹𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘠𝘖𝘎𝘈 (自律神経・骨盤調整ヨガ)
⚪︎ 12/2(土)🈳1, 9(土),16(土),23(土)
10:30-11:30

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⚪︎体験レッスン　¥1,000- (小学生¥500-)
⚪︎レッスン後はゆっくりハーブティーで🌿

⚪︎持ち物
　＊動きやすい服装
　＊ヨガマットorバスタオルなど
　(体験レッスンの方、マットの貸出無料。必要な方は
　お知らせください♪)
　＊お飲み物
　＊フェイスタオル

ヨガが初めての方、身体の硬い方、
男性の方も大歓迎です♪
小さなお子様連れの方はご相談ください😊

ご質問等はDMまでお願いいたします🌷
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🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘
愛知県豊田市・みよし市
少人数制ヨガ教室🌿prema yoga life
prema(プレマ) 無償の愛＊

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🌿プライベートヨガレッスン、学校・ご自宅等への
出張ヨガレッスンもさせていただいております。お気軽にお問い合わせください𓈒 𓏸 𓐍

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