いきいき体操教室 本山駅（投稿ID : 12fo31）
更新2023年6月14日 19:46
作成2023年6月1日 20:59
毎週水曜日に本山駅にある生協生活文化会館(コープ2階) にてシニア向けの体操教室を開催しております🤸 1部10:00 2部11:00 第三水曜日は休館日です。 今年の4月から開催しており少しずつですが参加者も増えてきていますがまだ席数にも余裕がありますのでお気軽にご参加下さい😄 通常は参加費500円頂いておりますが初回の方はお試しという事で無料で参加できます🎵 運動不足や筋肉の衰えを感じる方には非常に効果的な運動の機会です♪ 転倒予防や認知症予防に最適ですのでぜひご参加下さい🙂 お気軽に質問等ございましたら連絡お願いします😃 一般社団法人日本QOL向上推進協会
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