極度のあがり症さんのためのお話練習会、第4回あがっていこう！オンライン版 （投稿ID : n3ad1）

皆さん、こんにちは
あがっていこう！の会
りゅうです。

名古屋を拠点にSADスピーチサークルあがっていこう！の会を開催しておりますが、現在オンライン版も開催しています！

次回でオンライン4回目になりますが、前回までに北海道、埼玉、神奈川、長野、静岡、愛知、岐阜、大阪、兵庫、滋賀、岡山から参加していただきました。

全国どこからでも参加できるのがオンラインの良いところですよね！

極度のあがり症でお悩みの皆さん

ぜひ！オンラインで繋がりましょう！


私自身が長年極度のあがり症で悩み、スピーチ恐怖、電話恐怖、茶痙、ありとあらゆる人前で震えまくってきました。心療内科も通っていましたし薬も飲んでいましたので、皆さんの気持ちはよーく分かります。なので、安心してご参加くださいね＾＾

只今、無料にて開催しておりますので
この機会に是非！

はい、そんな訳で
第4回あがっていこう！オンライン版
お知らせです！




【日時】
2月23日(火)
13時から1時間半ぐらい
※終了時間は状況によって延長、短縮の可能性あり

【募集人数】
5名程度


【参加費】
無料

【参加資格】
あがり症、手足の震え、声の震え、赤面、多汗、頭が真っ白になる、視線が怖い
人前が苦手、人と話すのが苦手、あがり症状、緊張や不安でお悩みの方、話す練習をしたい方。

あがっていこうは基本あがり症克服の会ですが、パニック症、強迫性障害など、他の神経症でお悩みの方も参加されています。



皆様の安心、安全を守るために

攻撃的な方、批判的な方、勧誘目的の方など、私の判断によりお断りさせていただく場合がありますのでご了承ください。


【当日の流れ】
いつもの会を
ほぼ、そのまんまやります！

①名前だけ自己紹介
②GOOD &NEW
※今日あった良かったこと、新しい発見
③滑舌トレーニング
④自己紹介
名前、年齢、どこから、症状、緊張場面、本日の課題など、話せる範囲で
⑤朗読 ※応援ワーク
休憩
⑥スピーチ
お題「挑戦」


挑戦したいこと、挑戦してること
挑戦してきたこと、挑戦したエピソード

はい、自由に語ってください！




申し込み、お問い合わせ等
不安な事、分からない事
メッセージお気軽にください！

会の様子は、あがっていこう名古屋、龍でググっていただくと私のアメブロとYouTubeがご覧いただけます。参考にしてくださいね。



時間が近くなりましたらメールにてzoomの招待リンクを送らせていただきます。個人的にLINE交換してる方はLINEの方から送ります。

ZOOMアプリをインストールしておいてくださいね。
ZOOM Cloud Meetings

不慣れな方は早めに入ってください！おそらく、すったもんだあると思うので（笑）