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高槻(JR東海道本線(JR京都線)(京都~大阪))のスポーツの投稿一覧
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☆ 金曜お昼は癒されヨガ ☆ 日常生活で癖づいた身体の歪みを優しくほぐして修正し、心地よく体を動かします。美しいポーズを目指すよりも、気持ちよく、楽しくがテーマです。生徒さんのレベルや希望、季節に合わせて内容を変えてい...更新5月7日作成5月7日お気に入り
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☆ 身体がよろこぶ リフレッシュヨガ ☆ 誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。 初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。 心も体もリラックスしましょう。女性限定。 ...更新5月7日作成5月7日お気に入り
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☆ ピラティスを始めてみませんか ☆ 呼吸と基本の動きを中心に、美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。 慣れてきたら、基本から少し中級の動きも取り入れた内容で、筋力アップも目指しましょう。 初めての人もぜひ(女性...更新5月7日作成5月7日お気に入り
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ボクシングトレーナー歴10年の経験とスポーツ整体の技術を活かした、新スタイルのボクシングをB-BOXERではじめてみませんか。 ボクシングをはじめる上で心配なのが《怪我のリスク》 特に怪我しやすいトップ3は《手首...更新4月5日作成4月2日4お気に入り
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大阪府高槻市、市役所の隣の建物の3F和室で開催しているヨガ教室です。 アーユルヴェーダの考え方では、寒い時期は他の季節よりも体を大きく動かすことがすすめられます。 座りっぱなしの姿勢が多い方や、適度な運動をしたい...更新1月26日作成1月26日1お気に入り
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大阪府高槻市、市役所の隣の建物の3F和室で開催しているヨガ教室です。 年齢とともに変化する女性の体を整えるクラスです。(この日は女性限定です) 骨盤底筋のケアや、呼吸法、 加齢に伴い弱くなりやすい部分にもアプローチし...更新1月26日作成1月26日お気に入り
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高槻市合気道連盟主催の市民公開合気道教室で合気道を楽しみませんか? 高槻市合気道連盟では以下の要領で合気道教室の新規教室生を随時募集致しております。 中学生以上対象の一般教室と小学生のための合気道教室があります。...更新2月26日作成1月12日1お気に入り
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暑い日も増えてきました🌷 急激な気候の変化に体がついていかず 体調を崩しやすい季節でもあります ピラティスで丁寧に体を動かすと 自律神経が整いやすくなり 体も気持ちもスッキリしますよ! 新規体験募集中 ただいま高槻市内の...更新4月18日作成9月8日3お気に入り
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2023年12月より開校したばかりの空手スクールです。 ゴールドジム高槻大阪店内にて、毎週水曜日17時~18時にて実施致します。 新極真空手を通じて、心身を練磨し体力の向上をはかると共に礼節・克己心・忍耐力など精神面...更新6月26日作成5月2日1お気に入り
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からだを動かすことでココロとからだを育む体育 鉄棒、跳び箱、マットを中心に基礎的なからだを動かす運動やボール運動に縄跳びなど行っております。 滑り台やブランコの様な「楽しい」を提供し子どもの成長を促します。 頭の中で思...更新1月17日作成1月16日1お気に入り
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こんにちは。 SUAYヨガ~ルーシーダットン~ インストラクターのJUNKOです。 大阪高槻店12月のレッスンスケジュールのご案内です。 大阪高槻店では 火曜日10時10分(高槻市安満遺跡公園) 木曜日18時20分(高...更新12月5日作成12月3日お気に入り
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SUAY(スアイ)ヨガ〜自己整体は自分の身体と向き合う時間。 自分の身体からの声に耳を傾け、身体の使い方を確認していきます。 自分の身体を知る。 そして身体をもっと上手に使うにはどうしたらいいか知る。 知ることができ...更新11月18日作成11月18日お気に入り
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日本拳法は、打撃あり、投げ技あり、寝技ありの元祖総合格闘技です。 私ども高槻市日本拳法連盟では、練習生の年齢、性別や体力を考慮した稽古を行っております。 安全面への配慮から、小学生や中学生では組手時の顔面への攻撃...更新11月9日作成11月8日7お気に入り
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仲間を作り、礼儀を学び、運動で健康に(^。^) 親子や兄弟の会員も沢山いますので、一緒に良い汗をかいて楽しい時間を過ごしましょう! 場所 高槻市堤体育館 日時 日曜日 午前9時から12時 体験教室は午前9時から10時30分...更新7月19日作成10月27日2お気に入り
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高槻市の堤体育館で毎週日曜日 午前9時から 空手の体験教室を開催してます。 子供から大人まで沢山の方が参加されてますので、 一緒に身体を動かして、良い汗を流しましょう!更新10月27日作成10月27日1お気に入り
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こんにちは スアイヨガ ルーシーダットンは簡単なポーズや運動をしながらご自身の体を知り、整えていく自己整体のプログラムです 腰痛や反り腰、肩こりなどの体の不調は体の使い方と関係があるかもしれません 緑がいっぱいの広々とした...更新10月1日作成10月1日1お気に入り
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ピラティス体験レッスン 安満遺跡公園で開催中です! ・インナーマッスルを鍛え、美姿勢に! ・<女性限定>初めての方、大歓迎♪ ・身体が硬い、運動不足の方にもおススメ 交感神経を刺激し、アクティブな1日を! ...更新8月25日作成7月15日お気に入り
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高槻にキックボクシングジムがOPENしました。現役2冠王者のプロキックボクサーが直接丁寧に指導いたします。 キックやパンチでストレス発散したいかた、ダイエットを考えているかた、強くなりたいかた、など、ひとりひとりの目標に合...更新8月26日作成2月23日4お気に入り
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ゆったりと身体を動かしてみませんか? 運動不足解消に、美容・姿勢矯正に、健康改善増進に、スッキリ感体験に!体験歓迎! 激しい運動ではありませんが、ジワッと汗ばんできます。 ツボ・経絡を刺激し、気血の巡りをよくします。 ...更新7月13日作成7月13日5お気に入り
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高槻市北部で20年以上活動している小学生女子サッカーチームです🌞 サッカーに興味がある女の子、体力をつけたい女の子を募集しています😊 地元の女の子、初心者の女の子大歓迎なので、いつでも見学や体験に来て下さい✨ 小学生年...更新1月1日作成1月1日お気に入り
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中高年の健康法として優れた効果 ☆どなたにでも出来る優しい動作 杖ほどの長さの棒を使います。 棒を持つことにより、ふだんの動きとは違った“体の動き”や運動効果を得ることが出来ます。 特に肩周りは効果があり、肩こりが改善され...更新12月10日作成2月8日お気に入り
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スタジオオールライト ・ ▷▷無料レッスン体験会のご案内 ・ 9/22(土)9:00〜10:30 「自力整体」 無理なく行えますので、 男女年齢問わずご参加いただけます。 ・ 講師 青木麻由子 *矢上予防医学研究所認定自力整...更新9月18日作成9月18日1お気に入り
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大阪府高槻市で開催しているヨガ教室です。 9月8日は、年齢とともに変化する女性の体を整えるクラスです。(女性限定です) 骨盤底筋のケアや、呼吸法、 加齢に伴い弱くなりやすい部分にもアプローチします。 産後の方にもお...更新1月24日作成8月30日
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大阪府高槻市、生涯学習センターの和室で開催しているヨガ教室です。 季節が移り変わるのと同じように、私たちの体も日々変化しています。 夏の終わり、疲れは出ていないでしょうか。 この日は、この時期におすすめのヨガのポー...更新1月24日作成8月30日
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大阪府高槻市、生涯学習センターの和室で開催しているヨガ教室です。 肩や背中、お尻など普段凝り固まりやすい部分を緩め、穏やかな状態へと導いていくレッスンです。 やさしい動きが中心ですので、ヨガをしたことのない方や、...更新8月30日作成8月21日
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大阪府高槻市、生涯学習センターの和室で開催しているヨガ教室です。 7月7日は、季節のヨガです。 季節が移り変わるのと同じように、私たちの体も日々変化しています。 暑い季節、湿気の多い時期におすすめのヨガのポーズ...更新8月21日作成6月26日
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大阪府高槻市で開催しているヨガ教室です。 6月9日は、年齢とともに変化する女性の体を整えるクラスです。(女性限定です) 骨盤底筋のケアや、呼吸法、 加齢に伴い弱くなりやすい部分にもアプローチします。 産後の方にもお...更新6月26日作成6月2日
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「Hitokoe Fitness」 心と体と人間関係の3つを育んでいく新感覚フィットネスです! 参加者同士で関わり合いながら音や香りを楽しみ 音楽に合わせて体を動かしていきます 強度を変えられるのでどんな...更新12月6日作成12月2日
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平日の夜、寝る前に自分を整えるひとときをもってみませんか? やさしいヨガの動きを通して、1日の中で疲れが溜まりやすいところを伸ばしたり、ゆったりと呼吸を繰り返して、良い眠りへと繋げましょう。 難しい動きはありませ...更新9月16日作成4月3日
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阪急高槻市駅から徒歩8分の場所にある、高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 やさしいヨガのポーズを通じて、日々溜まった疲れを解いていくクラスです。 ヨガが初めての方、普段運動週間がない方も安心し...更新9月16日作成4月3日
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阪急高槻市駅から徒歩8分の場所にある、高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 季節に合わせたヨガのポーズを提案しているクラスです。 全身を動かし、体と心に軽やかな風を通しましょう。 ヨガが初...更新9月16日作成4月3日
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阪急高槻市駅から徒歩8分の場所にある、高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 季節に合わせたヨガのポーズを提案しているクラス。 2月は次の春に向けての準備期間! 冬に溜まった体の重だるさを払...更新4月3日作成1月23日
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阪急高槻市駅から徒歩8分の場所にある、高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 月2回、土曜日に開催しているクラスは、やさしい動きが中心のクラス。 ヨガというと柔軟性が必要なのではないか?と言われる...更新4月3日作成1月23日
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阪急高槻市駅から徒歩8分の場所にある、高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 月2回、土曜日に開催しているクラスは、やさしい動きが中心のクラス。 ヨガのポーズは、体の筋力、柔軟性、バランス感覚を養...更新2月18日作成1月23日
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高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 やさしい動きが中心のクラス。 身体の巡りが良くなると、気持ちもスッキリ、そのあとの時間がより豊かに感じられます。 はじめての方にも安心してご参加くださ...更新2月18日作成1月23日
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高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 冬は硬くなりやすい関節周りをほぐす動き、ゆっくりと身体を隅々まで動かしていくことで、心と身体を落ちつけて...更新1月23日作成12月22日
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高槻現代劇場の和室でのヨガ教室。 普段固まりがちな肩周りや股関節周りを中心に、隅々まで動いていくことで、心と身体にアプローチしていきます。 やさしい動きが中心のクラスですので、普段運動習慣のない方も安心してご参加...更新1月23日作成12月22日
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高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 冬は硬くなりやすい関節周りをほぐす動き、ゆっくりと身体を隅々まで動かしていくことで、心と身体にアプローチ...更新12月22日作成11月17日
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高槻現代劇場の和室で開催している少人数のヨガ教室です。 ヨガが初めての方や、リラックスしたい方におすすめ。 はじめに全身をほぐすことからスタートして徐々にヨガのポーズをしていきます。 これまでに参加された方...更新12月22日作成11月17日
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高槻現代劇場の和室で開催している少人数のヨガ教室です。 ヨガが初めての方や、リラックスしたい方におすすめ。 はじめに全身をほぐすことからスタートして、秋の気候に合わせたポーズを中心に練習します。 これまでに...更新11月17日作成10月14日
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高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 秋から冬に向けては、関節周りをほぐす動き、ゆっくりと身体を隅々まで動かしていくことで、心と身体にアプロー...更新11月17日作成10月14日
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高槻現代劇場の和室で開催している少人数のヨガ教室です。 ヨガが初めての方や、リラックスしたい方におすすめ。 最初は、全身をほぐすことからはじめて、徐々にヨガのポーズに入ります。 難しい動きはありませんので、...更新11月17日作成10月14日
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高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 秋から冬に向けて、身体を隅々まで動かし、めぐりよく整えましょう。 やさしい動きが中心のクラスですの...更新10月14日作成10月14日
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高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 ヨガが初めての方や、リラックスしたい方におすすめのクラスです。 最初は、全身を伸ばしほぐすことからはじめて、徐々にヨガのポーズに入ります。 やさしい動...更新10月14日作成10月5日
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高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 秋から冬に向けて、身体を隅々まで動かし、めぐりよく整えましょう。 やさしい動きが中心のクラスですの...更新10月14日作成10月5日
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高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 次の季節の体調は、今の過ごし方が大切です。身体を隅々まで動かし、めぐりよく整えましょう。 やさしい...更新10月5日作成8月10日
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高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 ヨガが初めての方や、リラックスしたい方におすすめのクラスです。 最初は、全身を伸ばし、ほぐすことからはじめて、徐々にヨガのポーズに入ります。 やさしい...更新10月5日作成8月10日
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ヨガが初めての方、久しぶりに身体を動かすという方へおすすめのクラスです。 クーラーの効いた部屋にいると冷えも気になるこの時期は、丁寧に身体を動かし、めぐりを良くしましょう。 教室に参加されている方からの声をご紹介...更新8月10日作成7月16日
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ヨガが初めての方、久しぶりに身体を動かすという方へおすすめのクラス。 楽しく身体を動かして、休日の朝を清々しく過ごしませんか? 教室に参加されている方からは、こんな声をいただいています。 ▪️参加した後は身...更新8月10日作成7月16日
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家で過ごす時間が長くなり、運動不足を感じられている方へおすすめのクラスです。 難しいポーズはなく、やさしい動きが中心、最初は、動きながら全身をほぐすことから始めて、徐々にヨガのポーズに入っていきます。 少人数のた...更新8月10日作成7月16日
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