つくば市 キッズヨガ体験クラス 参加者募集♬ （投稿ID : f66xf）

10月22日（火・祝日）にキッズヨガ


体験クラスを開催します！！



対象は3才（年少さん）〜


7才（小学1年生）くらいまでのお子さん


保護者の方も会場内で一緒に


見学していただけます


キッズヨガがはじめて！！という方も


ぜひぜひご参加ください✨✨




季節などにあわせてテーマをもうけ


わくわく！ドキドキ！


五感をたくさん使って


みんなで一緒にたくさん体を動かし


思いきりあそびます！！




🍀



子供が成長するにつれ


習い事しなきゃ


勉強の習慣を身につけなきゃと


考えすぎたり



遊びといえば


ゲームや動画を見せたりする機会が


増えませんか？（ドキッ！）




大人も忙しくて


ゲームで遊ばせていた方がラク・・・・


子どもの体力についていけなくて


動画を見せていた方がラク・・・・


動画でも見てて


ちょっと休ませてヨ・・・・と


我が家でもそんな風になりがちです(^◇^;)



🍀



子どもたちも喜んで


動画やゲームをするけれど



ずっと座ったまま


同じ画面を見ていると


姿勢は悪くなるし


目も悪くなるし



体は動かずに


頭だけがずっと活動している状態になるので



夜、寝つきが悪く、眠りも浅く


朝、起きられない(~_~;)



体を動かしていないから

食欲も出ない


食事が偏り、体力も不足ぎみ


体力がないからまた座って遊ぶ


という悪循環に・・・・・(T ^ T)



こんなことを感じている方いませんか？！




動画がダメ、ゲームがダメではなくて



体を使って遊ぶって楽しい！！


みんなと一緒に遊ぶって楽しい！！！


そうやって「ワーーーー！！！！」っと


【動】の遊びをしてエネルギーを発散させて



時々【静】の遊びも取り入れる



バランスがとれるといいなぁと、思います。



🍀



子どもたちは・・・



🌈遊びのなかで、体力をつけたり
体幹や、バランス力をつけます！！



🌈遊びのなかで、脳をたくさん刺激して
ひらめき、想像力、考える力をつけます！！



🌈遊びのなかで、人と関わり
コミュニケーション能力を養います！！



🌈遊びのなかで、集中力をつけたり
表現力を豊かにします！！




そしてキッズヨガ の良いところ・・・・


✨なんの道具も要りません


✨特別な服も、靴も要りません


✨手ぶらで参加できます


✨人と比べたり、競ったりせず


✨できる　or できない　の概念を持たないので


✨みんなそれぞれの感性を大切に取り組めます



時には、できないことを【できた！】

という達成感も必要かもしれません




時には、人と競い合って切磋琢磨することも

大切かもしれません



でも、もうそれ学校や幼稚園で


たっくさんしてるはずだから🌸



だから、キッズヨガでは


あれこれ考えずに


思いっきり！！体を動かして


みんなで遊ぼう！！！！！


ヨガはじめての子も


体を動かすことが苦手な子も


動きすぎちゃう子も


騒ぎすぎちゃう子も


引っ込み思案な子も


お友達との関わりが苦手だな、、という子も


みんなみんなお待ちしております💖



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つくば市
Kids Yoga 体験スペシャルクラス
2019年10月22日（火・祝日）
10:00〜11:00まで
対象　3歳〜7歳くらいまで
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🌈場所
つくばカピオ1Fリフレッシュルーム
つくば市竹園1-10-1


🌈参加費
体験　500円　／　お子さま1人につき


🌈持ち物
特にありません


🌈服装
体動きやすい服装でお越しください
例）飾りやヒモ、チャック、フードなど邪魔になりそうなものが付いていない服

できればスカートではなくパンツスタイルの方が良いです

裸足で行います


🌈申し込みはこちら

https://reserva.be/yot298

10月22日（火・祝）の日程をクリックしてお進みください




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子育てママ＆キッズのための
ヨガスクール

*--YogaOasisTsukuba--*


ダヤマーイ（沼田泰子）


その他のヨガレッスンスケジュール
https://reserva.be/yot298


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