陳氏太極拳教室＊初心者歓迎！（投稿ID : 19lel5）

運動が苦手でも続けられる体づくり 健康にも美容にもメンタルケアにもおすすめ！ それぞれのレベルに合わせて指導をするので 普段運動をしていない方でも 初めての方でも大丈夫です。 体力のない方は座りながらでもＯＫ 少人数制の半個別指導の教室です。 無理なくご自分のペースで体を鍛えていきましょう。 ​​​ 陳氏太極拳の動き方は 慣れてくると 楽に動けるようになってきて 心も体も、のびやかになってくるのを 感じられると思います。 講師は漢方薬剤師でもあり、 レッスン時には季節の過ごし方や 健康のアドバイスもいたします。 ​ 〜こんな方におすすめ〜 ・ボディラインが気になってきた ・激しい運動は苦手​ ・姿勢や健康が気になる ・家でもできる体力づくりの方法を知りたい ・リフレッシュをしたい ・元気な体でイキイキと過ごしたい など 中国伝統医学とも通ずる健康方法である太極拳、 その発祥当時の意図と鍛錬方法を 大切に伝えてきた伝統派の太極拳教室です。 あなたも心と体を鍛え、整えて 身体を変え、未来を変えませんか？ 複数の陳氏太極拳正統継承者から 指導を受けた講師がご指導いたします。 HP: https://www.fuji-taikyoku.com/ 【少人数クラス】 火曜日：11:00～12:00 水曜日：19:30～20:30 月4回　6,000円～ 【初心者向け基礎クラス】 火曜日：10:00～11:00 月4回　5,000円 富士吉田市立市民ふれあいセンター (山梨県富士吉田市上吉田東3-1-77）