運動が苦手でも続けられる体づくり健康にも美容にもメンタルケアにもおすすめ！それぞれのレベルに合わせて指導をするので普段運動をしていない方でも初めての方でも大丈夫です。体力のない方は座りながらでもＯＫ少人数制の半個別指導の教室です。無理なくご自分のペースで体を鍛えていきましょう。陳氏太極拳の動き方は慣れてくると楽に動けるようになってきて心も体も、のびやかになってくるのを感じられると思います。講師は漢方薬剤師でもあり、レッスン時には季節の過ごし方や健康のアドバイスもいたします。〜こんな方におすすめ〜・ボディラインが気になってきた・激しい運動は苦手・姿勢や健康が気になる・家でもできる体力づくりの方法を知りたい・リフレッシュをしたい・元気な体でイキイキと過ごしたいなど中国伝統医学とも通ずる健康方法である太極拳、その発祥当時の意図と鍛錬方法を大切に伝えてきた伝統派の太極拳教室です。あなたも心と体を鍛え、整えて身体を変え、未来を変えませんか？複数の陳氏太極拳正統継承者から指導を受け第11代伝人塚本博信氏のもとで修業を続けている講師がご指導いたします。HP: https://www.fuji-taikyoku.com/【大人少人数クラス】火曜日：11時半～12時半水曜日：19時半～20時半月4回 6,000円～【子連れ可クラス】火曜日：10時～11時月4回 5,000円～富士吉田市立市民ふれあいセンター(山梨県富士吉田市上吉田東3-1-77）
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