【全11回　開催】美姿勢ヨガティス　受講生募集🎵（投稿ID : 19e6my）

申し込みは、4/1(月)より開始しております☺️ 小矢部市民、もしくは、小矢部市にお勤めの方であれば受講が出来ます（参加費　無料） 20名限定。 先着順ですので、希望の方は、お早めにお申し込みください♪ 申し込み用フォーム https://logoform.jp/form/gRmW/479259 申し込み入力フォームの 13 美姿勢ヨガティスに✅して申し込みください 【活動日時】 6月〜11月（初回が6/1(土)になります） 第1・3土曜日 9時30分〜10時30分 【活動場所】 市民交流プラザ 【持ち物】 ヨガマット必須🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ 水分 動き易い服装（ジャージ、Tシャツ🆗） 【ヨガインストラクター】 KAZUMI https://instagram.com/kazumi27241224?igshid=YmMyMTA2M2Y= 身体が硬くても参加🆗 運動から遠ざかっている方🆗 安心安全な指導でクラスを進めていきます☺️ 身体を動かす為のウォームアップ、呼吸の練習をしますので、きっと、自分の中に眠っている可能性、いくつになっても挑戦する大切さに気づいて頂けると思います✨ カラダを整える人気のボディワークのヨガ、ピラティスの 両方ができる60分です‼️ #ヨガ無料 #ヨガ富山 #富山ヨガ #メルヘンおやべ #ヨガはじめました #おやべ市 #免疫力 #免疫力アップ #アフターコロナ #自分らしさ #自分発見 #パーソナル #瞑想 #マインドフルネス #おんざまっと #呼吸 #呼吸法 #片鼻 #自律神経 #リフレッシュ #リラックス #ぐっすり #悩み