雪が谷大塚駅徒歩1分♪3月30・31日いずれか1日：大人気！座談会参加者募集！【健康・トレーニングにご興味のある方限定！】（投稿ID : hm9jr）

このような方におすすめです！ ＼健康に気を使っていてスポーツクラブに通っている・入会を検討している方！／ ＼無理のない、自分に合ったトレーニングがしたい方！／ ＼運動不足が気になり、無理せず運動を始めたい・筋力アップしたい方！／ 座談会当日にパワトレというトレーニングを体験していただきます。 パワトレとは・・・体重と持っている力を活用した自重トレーニングです。ゆっくりと行うことで、関節を痛めるリスクが低減するだけでなく、筋肉にしっかりと負荷が掛り、安全で効率的な筋力アップを目指せる今注目のトレーニングです！ 【日時】 ◆実施日　3/30（月）・3/31（火） ◆時間　13:15 ～ 15:30 （集合時刻13：10） 【場所】 ◆東京都大田区南雪谷（東急池上線雪が谷大塚駅より徒歩1分） ※スポーツクラブにて実施致します。感染症防止のため、消毒を実施しております。 【服装】 ・軽い運動が可能な服装 【お持物】 ・水やスポーツドリンク等（水分） 【プログラム】 ・体験　30分 （パワトレ（スクワット・腕立て伏せ・腹筋）の3種目、前後にストレッチ有） ・座談会　60分 【報酬】　 日給:3000円（交通費込） 【ご応募条件】 ◆年齢　40-60代 ◆以下内容のいずれか1つ以上当てはまる方 ・最近、運動不足が気になり、無理せず運動を始めたい。 ・最近、疲れやすくなったり、筋力の衰えを感じ、日常生活にもっと元気を取り戻したい。 ・以前にどこかのスポーツクラブに通っており、無理のない、自分に合ったトレーニングがしたい。 ・現在どこかのスポーツクラブに通っているが、無理のない、自分に合ったトレーニングがしたい。 ・無理のない方法で、筋力アップしたい。 ※2日間ともご応募可能ですが、どちらか一方の発注となります。 ※過去同案件に参加された方は参加できません。 【契約形態】 ◆業務委託 ・企業様との直接契約となります。企業様と直接ご連絡を取っていただきます。