美姿勢・美動作・美ボディ！　ViPRダイエット（投稿ID : z42rx）

誰でも簡単に取り組める効率の良いダイエットプログラムです。 ＊立ち姿が美しく ＊動いている時も美しい姿 ＊メリハリがあるしなやかなボディラインを手に入れる ＊制限ではなく、自分に合った食事方法を身につける ＊気合い！根性！ではなく効率よく続けやすい毎日のメニューをレクチャー 1回、1回のトレーニングで身体の違いを感じることができます。 トレーニング→トレーニング中、後に効果を実感→1週間自宅でできる簡単なトレーニングレクチャー 積み重ねにより、効果が着実に身体に現れます。 「今年こそは痩せよう！スタイル良くなろう！」 と思っていた矢先のもう年末です。 2023年は史上最高の美しい自分になりたい！という方！ ぜひ一度、体験にいらしてみてください。 重たいものは持ちません。 身体の構造、変え方を理解し、効率よくスタイルアップしていきましょう。 ■実施形式 ① 個人指導：マンツーマンで好きな時間に貸切のスタジオで実施。 ②グループ指導：最高4名で実施。スクール形式で実施。 ■料金 ①個人指導：週1（月4）¥26400 ②グループ指導：週1（月4）¥17600 ※週2回のコースもございます。お問合せください。 ■体験 ①個人指導：随時受付中 ②グループ指導月曜・木曜　 20:15~21:15／21:30~22:30 受付中 ■通常クラス ①個人指導：営業時間内の好きな時間で調整 ②グループ指導：月・木　20:15~21:15／21:30~22:30 ■場所 UPDOWN新宿 JR新宿駅南口徒歩6〜8分 京王線大江戸線新宿線改札　徒歩2分 ■申し込み：bms.up.down@gmail.com ①氏名・性別・年齢 ②連絡先　（メールアドレス） ③希望プログラム（個人 or グループ） ④希望時間：個人指導は第3希望まで。グループ指導は希望枠をお伝えください。 ■担当トレーナー 横須賀勇毅 スポーツ競技の国体クラス選手を育成に従事。 アナウンサー、モデル、タレント、アイドルなどの魅せる方々のサポートを行なっています。