シルクサスペンション（投稿ID : v588y）

【シルクサスペンション×プチ栄養セミナー】 カラフルなシルクで体を動かし、プチ栄養セミナーで“代謝を上げる食べ方”もマスターできる、一石二鳥の体験レッスン😊 シルクサスペンションはもともとリハビリから生まれたもの。関節や筋肉を無理なく動かし、自分のペースで強化する事が可能です。 空中トレーニングは非日常を味わう事ができ、とても楽しいですよ！ 「筋力アップして痩せやすくなった！」 「サイズダウンした！」 「疲れにくくなった！」 「姿勢が良くなり気持ちも明るくなった！」 など、嬉しいお言葉を沢山頂いています✨ 楽しく続けられて、体と心の健康が維持できるレッスンをぜひ一度ご体験下さい✨ ❤️スケジュール ①6/3（金） 13:00-13:45　シルクサスペンション45分 14:00-14:30　プチ栄養セミナー『腸内環境改善編』 ②6/17（金） 13:00-13:45　シルクサスペンション45分 14:00-14:30　プチ栄養セミナー『上手な糖質の摂り方編』 ❤️定員 6名 ※男性のご参加は、 知人女性との同伴をお願いしております。 ❤️場所 neu168ダンススタジオ 京王線　上北沢駅から徒歩30秒 ❤️持ち物 ・動きやすい上下のウェア（サスペンションを使用しながら動きますので、なるべく体にフィットするものをお持ち下さい） ・汗拭きタオル ・水分補給用のお水 ❤️参加費 お一人様　￥3,300（税込） ※シルクサスペンションのみの場合は￥2,500 新型コロナウィルス対策 ●定員6名（ソーシャルディスタンス確保確認済み） ●入室・退室時の手のアルコール消毒 ●検温 ●スタジオ内30分に一度の換気徹底 ●咳やくしゃみのエチケットの徹底 ●レッスン時のマスクの着用 ●ツールのアルコール消毒 . 上記内容を徹底致して開催致します。 ※社会情勢により、レッスン開催日が 変更になる場合もあります。 ご参加ご希望の方は、 こちらのURLからご予約をお願い致します。 https://reserva.be/lovebody2017 どなたでもお気軽にご参加下さい😉 皆様とお会いできる事を楽しみにしております🎀 ❤️担当インストラクター 清水枝里子 ・日本女子体育大学 運動科学科 舞踊学専攻 卒業 ・フィットネスインストラクター歴　15年 🍀取得資格 SilkSuspension™️ A-Yoga Mind and Body Movement therapy Stretch-eze®︎ ZUMBA®︎ プロフェッショナルファスティングマイスター 健康美容食育士 上級指導士